レンチンで作る♬ほうれん草の白和え

レンチンで作る♬ほうれん草の白和え

こんばんは🌙
昨日は、昼寝をちょっと…と思ったら、3時間爆睡したgonta*です😆
こんなに寝たのに、晩ごはんの後、さらに爆睡。
ネムネム病発症中💦
眠る子、育つ🤣🤣🤣
ちょっと横にね🥲

さてpicは、常温で長期保存できる豆腐をいただいたので、白和えを作ってみました✨
常温で、長期保存できる…って凄い‼️
災害時に備えて、用意するものいいですネ。

森永乳業のHP
https://takuhaimilk.ne.jp/products/tofu/

森永乳業の宅配サービスで、購入可能みたいですよ！

では、白和えのrecipeです💦

◉レンチンで作る♬ほうれん草の白和え
👉https://www.eatpick.com/recipes/view/2671

【材料】4人分
ほうれん草…1/2袋
人参🥕(荒めの千切り)…40g
しめじ(軸をとってバラバラにする) …40g
豆腐(森永『絹とうふ』使用)…150g
●すりごま…大さじ2
●砂糖…大さじ1
●醤油…大さじ1

【作り方】
①各材料を切り、レンジで、人参🥕は、600W1分半加熱。しめじは、600W1分加熱。
②ほうれん草も、レンジで600W2分半加熱。
水気を切って、4cmにカットする。
③豆腐は、ふきん等で、水気を切る。
④②と③と●を合わせ、よく混ぜる。

レンジだけで完結するから、急ぎの時の一品増やしに便利ですよ！
是非お試しくださいね♪

やっと、晴れた☀️
今日はそしてお休みでした😆
朝、歯医者🦷に行ったら、自由時間だから、昨日できなかった、ハーブ🌿の種まきをするぞ！
と張り切っていたけど、結局できなかった😅
さて、明日はちゃんとするね！



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