皮パリ胸肉のガーリックチキンステーキ長ネギ千切りでネギマ風 Garlic chicken steak

胸肉を一枚ガッツリステーキにしてみました
味付けは、塩胡椒のみですが美味い！ニンニクが良い味だします
ガン予防No. 1食品のニンニクとオリーブ油の組み合わせでさらに予防効果があるらし〜
長ネギと鶏肉もネギマで相性が良いので、肉とネギを口へ放り込みワシャワシャ喰らう
胸肉なので安くヘルシーなうえガッツリ腹にたまり経済的だと思い

綺麗に焼けてますねー(*^^*)
すんごいおいしそ！
胸肉こんなに上手く焼けたことないなぁ^^;
ミートプレスがあるので乗っけて焼いてみます(*^^*)

おいらも予想以上に上手く焼けたんでビックリですよ
作り方材料なんかを
落合シェフの動画を参考にしてアレンジしてみました
時間がある時にでも見て下さい
動画の方がわかりやすいと思うので（＾∇＾）
落合シェフの鶏胸肉を使った絶品チキンステーキ！
http://youtu.be/VsmrefELzEw

リスナップありがとうございます(-_^)
胸肉なかなか侮れないっすよ
パリパリでジューシーで美味かっです(*^^*)

お名前とまさにぴったりなお料理きましたね〜 ♪
がっつり ！

ニンニクの量もハンパなく✨
かなりのネギいっぱいも 美味しそうです〜
力が わきますね 🌸

ぴったりかも（＾∇＾）笑
ニンニクネギ臭でかなり男臭もパワーアップです（＾∇＾）笑

肉の焼け具合、付け合わせの長ネギ。
いやーやばいですね！
美味そう〜😋
前も思ったのですが、ガクさんのニンニクチップ、物凄い綺麗ですよね。
簡単そうで難しいと思ってて。
かなり丁寧にじっくり揚げてるんだろうなと👍

ありがとうございます(*^^*)
そうです、そうです
かなり、じっくり揚げてますねニンニクチップ
気持ち厚めにスライスして、常に弱火で
以前、薄くスライスしたニンニクチップが砕けやすいなと思いまして
優しく女性に接するように愛情込めて揚げてますよ😁笑

わぁ❀.(*´▽`*)❀.食べたい！

写真見た時
何処かのお店で食べたのかと
思った‼︎o(^▽^)o
凄い‼︎美味しそう‼︎

どーぞどーぞ食べますか？（＾∇＾）

凄い⁈もっと褒めて褒めて
褒められて伸びる子だから（＾∇＾）笑
火加減命でムネ肉さんもパリパリジューシーに仕上げてみたよ(^^)

おはようございます😄
ガッツリにんにく効いて旨そうですね〜👍
ボリューム満点、パンチのあるのが魅力的なスナップです✨

こんちはー(*^^*)
ありがとうございます
ニンニクパンチ バリバリ効いてパワー全開ですよ〜(*^^*)
ガッツリボリューミーですが、ムネ肉なんで、全く胃もたれもせず、軽い感じで美味しく食べれました(-_^)

がくちゃんのお料理、お店みたい!!!!
いつか開くの？！

ういーす〜お疲れえ〜(*^^*)
いや、店やんないよー
酔っ払いの相手は疲れそうだからなー（＾∇＾）笑
自分で作って自分で楽しむ（＾∇＾）

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勝手にフォローすみません！
男飯楽しみにしてます！

こちらこそありがとうございます(*^^*)
ヨロシクお願いしまーす(-_^)