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手料理
  • 2016/12/26
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発酵だしでお味噌汁♡ まっちさん手作りのお味噌で♡ 美味しいお味噌汁できました💕

レシピ
材料・調味料
煮干し
適量
塩麹
適量
昆布
10×15㎝
干ししいたけ
一個
1ℓ
作り方
1
煮干しの頭や内臓もそのままで、塩麹に漬けて冷蔵庫で2日置く。
(多めに作って冷凍可。自然解凍して使う)
2
☆を鍋に入れてしばらくおく。
3
1を2に入れて、極弱火でじっくり火にかける。
途中、アクが出てきたらとる。
4
沸騰する直前に昆布を取り出し、最後に一気に沸騰させる。
漉して出来上がり。
5
☆の代わりに、昆布酵母液を使っても美味しいとの事で、私はいつも昆布酵母液で作ってます。
昆布15×10、椎茸ひとかけ弱(1㎝角弱くらい)を適当な大きさの瓶に入れ、いっぱいまで水を注ぎ、3〜4日冷蔵庫に置く。
その後、常温で1日置く。
冷蔵庫で1週間保存可能。
ポイント

発酵王子、伏木暢顕さんのレシピです。

最初から絶対に火を強めない!
極弱火でじっくり加熱。
そうしないと、微生物が活動しないまま死んでしまうからです。
一気に沸騰させた時点で、微生物の仕事が終わります。

塩麹につけたいりこは、必ず水から火にかけて下さい。
沸騰寸前の80度くらいで麹菌が糖化を始め、味にも変化が見られます。



みんなの投稿 (7)
出汁を漉す時に、頂いたリードクッキングペーパー使いました。
丈夫で使いやすくて、気に入ってます😊

今回は、発酵王子伏木さんの本より、発酵だしで作ったお味噌汁♡
極弱火の加熱なので時間はかかるけど、お出汁の美味しさにびっくり❗️
レシピ、簡単に書いてますが、興味のある方は覗いてみて下さいね😊

そしてお味噌は、まっちさんに頂いた、手作りのお味噌♡
また、このお味噌が美味しくて…💕
好みの味のお味噌😍
美味しいお出しと美味しいお味噌で、これって最高の贅沢だな〜✨
と思いました*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*

まっちさん💕
本当にありがとう❤️
もう1ついきます。
もう一回呼び鈴🛎鳴らしま〜す‼︎
開いたら、きいこさん❣️
お邪魔します🙇‍♀️

まっちさんのお味噌、美味しいですよね💕私も頂きました😊

で、発酵だし‼︎って、何なんでしょう?😳
またまた、知らないワードが😆
美味しいんですね💕

今、レシピを覗かせて頂いたんですが、昆布酵母の椎茸ひとかけらというのは、どれくらいでしょうか?
一つなのかな?

みんなすごいなぁ〜〜✨✨
私のつまづいている、出汁問題ですね!
出汁ってちょうどいいお味にするの難しいです💦
きいこ先生、煮干し適量って、どのくらいですか?

発酵だし、ゆっくり火入れするやつですね!
お味噌、お好みのお味だったようで、良かったです(#^^#)
私も出汁修行、まだまだかかりそうですが、諦めずに頑張ります(*>_<*)ノ
いつもありがとう☆
きいこ から yucca@
yuccaさん💕

発酵だし、私は伏木さんの本で初めて知ったんです!
いりこと昆布のお出しですが、塩麹漬けのいりこを使う所と、極弱火でゆっくり加熱していく所が、普通とは違うかな?
そして、途中で何度か味見すると、味の変化も感じられて、面白いですよ😊
昆布酵母の椎茸ひとかけらは、1㎝角弱くらいと書いてありました💡
レシピにも書き足しておきました。
干ししいたけか、生しいたけか分からなかったので、私は干ししいたけ使ってます。

まっちさんの講座に参加して以来、糀とか発酵にすっかり興味が出て、いろいろと勉強してるところです😊

まっちさんのお味噌も、本当に美味しいですよね❤️
美味しいお味噌で作ったお味噌汁飲むと、本当に幸せを感じました♡
来て頂いて、ありがとう♡♡♡
きいこ から まっちG
まっちさん💕

お味噌、めっちゃ美味しかったよ〜❤️❤️❤️
私も、こんな美味しいお味噌を作りたくなってしまった😁
是非、お味噌も教えてね✨

それで、お出し。
難しいよね💧
私も上手くできないんで、修行中❗️
でも、この発酵だしは、私にしてはなかなか上手にできたな〜って、思った!
伏木さんも言ってるけど、微生物たちがちゃんと仕事して旨味を出してくれるし、レシピにも書き足したけど、80度くらいで麹菌が糖化を始めると、味が変わって、旨味へと変化してくれたのが分かったよ👍
だから、この間の、まっちさんの米麹作りの話じゃないけど、ここでも麹の力を信じる事が大事なんだな〜と思う😊

いりこの量はね、私も悩んだの。
普通の煮干しと昆布の出しは、1ℓのお水だと20g〜30g位というけど…
だから、本の写真をじ〜〜っと見て数えたら(笑)、10匹弱くらいかな?
多分、好みでいいんじゃないかと…
私もいろいろ試して、好みの味を見つけようかと思ってます。
お互い、出汁修行頑張りましょう💪
まっちG から きいこ
80度って多分、瀕死の菌や酵素が最後の力を振り絞るタイミングってやつ!?
味が変わったのが分かるってすごいね!

いりこの量、10匹弱ね!笑。
昆布もえぐみが出たり、なかなか難しいね。
奥が深い〜^_^;
きいこ から まっちG
まっちさん💕

そう!
80度は、菌や酵素が最後の力を振り絞ってくれる温度。
その後に旨味に変わってくれるけど、お出しの低温、中温、高温で味見してみると、味の変化がわかったよ❗️
それだけでも楽しかった🎵😁
まっちさんも良かったら、実験も兼ねて是非〜♡
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