空咳やお疲れの胃に手作り薬膳フルーツジャム

寒かったり、暑くなったりとへんな気候でこどもが空咳の子どもと、痰がらみの咳の子がいます。
私もこの時期は慰労会や送迎会などなど毎週入りで胃がおつかれ😂
そんな時はこのジャムを朝食のヨーグルトにかけて毎日食べてます。
りんごや枸杞の実は肺を潤して、咳をおだやかにします。干しぶどうも咳の原因となる肺を元気にしようと働きかけてくれます✨
パインは結構食べ過ぎが続いて、消化する力を失ったお疲れな胃の力になってくれ、未消化物質を取り除く働きがあるし、元気になる気力を作り出してくれます✨シナモンは、これらの食べ物の効能を体のすみずみまで運び届けてくれる役目があります😄なのでシナモンも入れて有効活用✨

フォローしてなかったみたい💦💦💦
遅くなりましたが
フォローさせてください🙇🏻🙇🏻🙇🏻

のりこさん😄✨ありがとうございます✨フォローまでm(_ _)m💓こちらこそよろしくお願いします😄💓
体を労わって、体をもともとの元気な状態にもっていこうと活躍してくれるジャムです😍機会あったらぜひ✨

こ💕こちらこそ😊💗
よろしくお願いします😄💘💘💘

フムフム✍…勉強になります！

cocoちゃん、おはようございます😊
このジャムいいですね❣️
身体を労わりたいデスね😊

これいいね～😊💕
パイナップルは、やっぱり缶詰より生の方がいいのかなー？

のりこさん💓ありがとうございます😂💓

小鍋さん💓コメありがとうございます✨時々復習しないと、頭からスッポリ中医学ぬけていきそうです(^◇^;)

yuccaさん💓コメありがとうございます✨なんだか沢山つくってしまったので夕食のデザートにもいま食べました(^_^;)でもなんか調子よくなってきました😄

すずらんちゃん💓コメありがとうございます✨先生曰く、やはりその土地でとれた新鮮な食材がいいとのことだから、その理論からいくと缶詰よりは生食品がいーのかなー？でもねー、かたく考えずゆるく長く薬膳続けていきたいから缶詰もバリバリ使っちゃうよー（笑）