なんちゃってフィデウア(ツナ＋キャベツ)、カブの葉のスイチリ炒め、ブロッコリーの柚子胡椒マヨ和え

カブの葉はスイチリ＋ケチャップ＋醤油で炒め。

ブロッコリーは柚子胡椒＋ゆずぽん＋マヨで和え。

フィデウアはキャベツの千切り＋ツナを乾麺のままパスタの上に乗っけて、ナンプラー、オリーブオイル、塩コショウ、醤油、水で蒸し焼き。最後にたまごをポトリ←ツジメシ参考に！