旦那チキン水菜添え、セレベスと小松菜の味噌汁、三つ葉おじや、おかひじきおあげ炒め、インゲン胡麻和え、明太子、茄子ミョウガ大葉朝ずけ、ほうれん草切り干し大根ツナのポン酢和えわさび入り、ちりめん山椒