11.2 私の。

おはようございます。

なんか知らんけど市全体の中学校が四時間授業で②はお弁当無し。

無限ナス。私はピーマンより好き。

ボウルに茄子を細く切ったのを入れてツナ缶あればここでツナ缶と砂糖 塩をひとつまみ。鶏ガラスープ ポン酢適量とごま油を回し入れて軽く混ぜラップして600wで4分半。
加熱後、鰹節とゴマを和えて完成。

火を使わないし、ご飯に合うしでこれは良い！！

ツナ缶無くても十分美味しい٩(ˊᗜˋ*)و

私の。
◽︎無限ナス∞(ツナ無し)
◽︎かぼちゃのココナッツオイル ガーリックバター醤油和え
◽︎人参の味噌バターきんぴら
◽︎いんげんの胡麻和え
◽︎切り干し大根ときゅうりの中華サラダ

奥は②のワンプレ。

では👋

おはようございます！
無限ナス！わたしも
ピーマンよりナス派です！
そして、ツナ缶なくてもイケるやんと最近省いたりしてます♡

そして
今朝のウチの夫弁当とオカズが
ただ被りだったので
思わずコメントしました(*⁰▿⁰*)

無限ナス、人参のピーナッツバターきんぴら、インゲン胡麻和え、カボチャのトマトガーリック炒め、とんかつ、卵焼き…でしたっ(。-∀-)

おはよう
無限ナス、簡単で美味しそう。試してみようっと。
寒いから風邪引かないようにね。

行ってらっしゃい👋👋

無限ナス🍆‥‥美味しそう✨
‥‥
ご飯の上の彩り良さげな
ふりかけは
‥‥何だろかぁ〜٩( ᐛ )و？

ゆりねかふぇさん٩(ˊᗜˋ*)و

ですよねぇ、無限ナス∞！！

調味料吸ったしんなりお茄子がホントご飯🍚に合う！！！
ご主人のお弁当 笑 四種類もお野菜被ってますね~

彩り良いですもんね~ テッパンですね 笑

コメントありがとうございます。

嬉しかったですよ☺️

こんばんは！

無限ナス。簡単だし火を使わないしで。
是非試してみて！！！
ホントご飯に合うからぁ。

むぃこの咳が長引いてます(´□｀。)

おにちゃん٩(ˊᗜˋ*)و

ふりかけはね、「味くらべ 花🌸ちりめん」っていうフタバという会社が出してるもので私はいつもいくスーパーで買ったのよ~

ご近所 探してみて！

無限ナスですってっっ❤
やってみます🙋

高野さん

これは本当オススメです 🍆٩(ˊᗜˋ*)و
簡単なので是非！！！

ちゃんちさん

初めまして٩(ˊᗜˋ*)و
コメントありがとうございます😊

無限ピーマンも美味しいんですけどね〜
私は断然茄子派🍆です。

しんなりしたピーマンが調味料を吸ってほんとご飯に🍚合いますよ！

簡単なので是非お試しください٩(ˊᗜˋ*)و

無限ナス……“〆(ﾟ_ﾟ*)ﾌﾑﾌﾑ

ナス好き〜💕 でもナス嫌いもいるから、単体で作れるナス料理は 結構助かる我が家(*''∀''*)ゞ
作ろ〜っ🙌