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☆茄子の酢味噌和え
☆ひじき煮
☆ブリカツ(冷食)
☆プチトマト
★ご飯＋鮭ふりかけ
★ヨーグルト
★バームクーヘン
昨夜は久々に深い睡眠が1時間超えたので朝の目覚めが少しいい感じです。
やっぱり週の真ん中くらいにちゃんとリカバリーするのがいいなと実感。
今日も帰りが遅くなりそうだけど頑張るぞ。
#お弁当