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手料理
- 2023/03/01
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朝ごはん
レシピ
作り方
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- 甘辛く炊いたそぼろ入りの厚焼き玉子、
ミックスキヌアを散らしたご飯、
大根おろし、肉そばろ入りのごぼうのきんぴら、写ってないけど汁物は赤だし、
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- 最近、太った。。
昼のがっつり外ご飯と
おやつ三昧のせいで。。
もともと１日２食、
平日は朝昼かるーく、夜普通、
週末などは元々の昼しっかり、
夜軽めの１日２食から、、
最近は外で昼にしっかりなので、
朝、昼しっかり、の、
夜ご飯なし生活をしようかと。。
朝９時過ぎ、昼３時過ぎ、夜なし
さ、いつまで続くかな。
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mi_neneco♪#ミックスキヌア #ご飯 #大根おろし 牛そぼろ #玉子焼き #ごぼう #きんぴら #赤だし #朝定食 #朝ごはん #常備菜
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