７月９日 お弁当

・パクチーの玄米混ぜ御飯
・野菜の豆腐ハンバーグ
・根菜の梅煮
・胡麻ドレ春雨サラダ

野菜を水で、水分が無くなるまでくたくたに煮込んだもの➕歯ごたえ用にソテーした野菜➕豆腐で作ったハンバーグは野菜スープを食べているような、野菜の甘味たっぷりのハンバーグ。そのまま何もつけないで食べます。

本日、過去最高、１３種類の野菜入り弁当‼

フォローありがとうございます♪
ヘルシーなお弁当、勉強になります☆
リフォローさせていただきます。
よろしくお願いします☆

なおさんのお弁当真似出来ない💦
でも食べたいわ〜💕
コロッケになるはずの山芋ちゃんは、ふつーに、トロロになりました（笑）
頑張るわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕

うっちーさん、リフォローありがとうございます！！
うっちーさんのお弁当は色鮮やかで可愛いデスねー。自分のお弁当に色が無いので、眼を惹かれちゃいます！
よろしくお願いします！！

ゆきさん、もぐもぐとリスナップありがとうございます！！
ほぼ刻むか、潰す作業ばかりです。
それ以外はそんなに手もかからないから、レシピ載せれば良いのだけど、物ぐさなのでごめんなさーい😢
皆さんにも味わって頂いて、同じ喜びを味わいたいって思うことも多いから、少しずつでも載せれるものから載せて行きまーす💕