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レシピ
材料・調味料 (4人分)
【ピーマンのじゃこ炒め】
ピーマン
5個
ちりめんじゃこ
少パック
塩昆布
大さじ15
かどやごま油濃口
大さじ1
白すりごま
大さじ1.5
作り方
1
ピーマンを縦に4等分にして横向きにして7mmくらいに切る。
2
フライパンに * の材料を入れて炒める。
3
仕上げに 白すりごまを入れて和えたらできあがり!!
ポイント

兎に角栄養満点で作り置きができること!
ごはんに合うのでぜひお試しください😊
じゃこは安いときに買って冷凍用保存袋に入れて冷凍しておくと直ぐに使えます!
冷凍じゃこを使う場合もこのレシピ通りでOKです!

みんなの投稿 (1)
2022.9.28
【今日のお弁当】
昨日のお弁当とパッと見変わらない😂
#お弁当
#ハンバーグ
#焼き肉
#ピーマンとじゃこの炒め物
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