兎に角栄養満点で作り置きができること!ごはんに合うのでぜひお試しください😊じゃこは安いときに買って冷凍用保存袋に入れて冷凍しておくと直ぐに使えます!冷凍じゃこを使う場合もこのレシピ通りでOKです!
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【今日のお弁当】
昨日のお弁当とパッと見変わらない😂
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