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★鶏むね肉でチリソース
★豚と玉ねぎの和風ソテー
★ウインナー入りスクランブルエッグ
★ブロッコリーじゃこ和え
★マヨコーン
★隠れ海苔弁(ご飯の中に海苔)
今週も頑張りましょう～
#お弁当
#焼く/炒め物 #肉料理 #旦那様お弁当