食いしん坊からちゃんの♪今シーズン初ゴーヤ弁当

皆様おはようございます♪


今朝は久々に
お弁当の写真が撮れたので
自分弁当の投稿です(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ


昨日の晩御飯そのまんま(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ


今シーズン初のゴーヤの和え物と
卵入り麻婆豆腐♡
朝はハムをくるくるしただけな
簡単5分弁当(笑)(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ


今日も安心安定な白飯の量です
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ


それでは皆様
今日も１日(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ゴーヤとささみの梅わさ和え
←後日投稿します。

卵入り麻婆豆腐

ハムくるくる

ひじきふりかけ日の丸ご飯




#簡単料理 #自分弁当 #お弁当 #晩御飯 #節約料理 #ゴーヤ#ささみ#麻婆豆腐#梅干し

からビーさん♪

おはようございます👍

もうゴーヤ出てる？こちらまだ見てないや

新生姜もまだやし、待ち遠しいね✨

からビーさん♡　おはよう〜

５分弁当🍱ってスゴイね(*^。^*)
手際がいい〜

初ゴーヤ　美味しそう♡
ゴーヤ　早く安くならないかな〜ლ(´ڡ`ლ)
レシピ　待ってまーす٩(♡ε♡ )۶

おはよう～！
お弁当があるって事は、給食が大雨で無くなったのかと思ったよ😅
からちゃんのお弁当なのね！！
ホッとしたよ〜

ゴーヤ！！
早いね〜🤤

おはよう❤️
雨、大丈夫だった？！
こちらも、昨日はすごかった！！

ゴーヤ！
季節がくるね～❤️たのしみ！
ランチタイム楽しみだね～

からちゃんおはよー！

安心安定の(笑)白飯たっぷりお弁当ww
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
盛モリお弁当で
お昼が楽しみだね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

ゴーヤ、こちらもスーパーに並び始めたよ～！
ササミと梅わさでアッサリ(〃▽〃)
これからの季節にぴったりの和え物だね♪
麻婆豆腐に卵inも
ナイスアイディアだー( ´艸｀)

昨日の雨は大丈夫だった？？
今日は暑くなりそーだけど
夜の冷たいアイツを楽しみに(笑)
1日ガンバローねん( ˘ ³˘)♡

ゴーヤもう出てるのね～
私は大好きだけど、旦那が食べないから買わないわ😩
おはよー👋😃☀️
暑くなりそうだよ☀️

わあーい！からちゃん弁当
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
安定のがっつり！彩りも綺麗!!!
そして麻婆ディスティニー♡♡

週半ば、今日も一日頑張ろう!!!

からちゃん🤗

おはよう〰️☀️

もうゴーヤ😱💚 はやいね。😄
こちらにはゴーヤまだかも。🤔

私は数年前にゴーヤデビュー(笑)
苦味が〰️💦😌 お子ちゃま。🤣😂

皆さんのゴーヤ料理に挑戦しつつ
ゴーヤを好きになれるよう頑張ってました。(^。^;)
ゴーヤ料理でサラダは好きになったよ。😉
自分弁当🍱(^o^)🍀👍
５分弁当〰️😱 凄いね。
ハム 🌀クルクル可愛い❤️😊

ゴーヤとささみ梅わさ和え。
楽しみ(*´-`)👍💓💓

(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ♡
今朝はお弁当ディスティニー!!
からビちゃんの安定のがっつり弁当見ると元気出るわ♬*ﾟ

ゴーヤの和え物美味しそう!!
ささみに梅にわさび？！
気になる気になる!!
レシピ楽しみにしてるね〜(*˙︶˙*)ﾉﾞ
そう言えばこの前けろさんの所でもゴーヤ見たなぁ〜
私もゴーヤ早くGETしたーい！\(*´▽｀)ﾉ

おはようございます😄
5分でとは…手際がいいですねぇ。
私、詰めるだけでも、もっと時間がかかっちゃう😅

昨日の大雨は大丈夫でしたか？
そちらの方では朝から避難勧告が出ていたり、電車は止まったり…。
今日は、熱くなりそうなので熱中症に気をつけてね。

ゴーヤいいね‼️美味しそう👍ゴーヤはこれからたくさん食べられるね😃

TOMOさん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

うん！こちらはもう並んでるよ～！
でもまだ198円だけどね。
98円になるのが待ち遠しいわ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ちいたん♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ご飯やおかずを冷ます時間は
含まれてないけど
昨夜のオカズを詰めただけの
簡単弁当だから(笑)
詰めるだけ5分だよ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

ゴーヤ、こちらは198円！
早く98円にならないかな～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

Rieちゃん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ゴーヤはまだ高いけど
こちらでチラホラゴーヤ投稿を
見かけるようになったら
食べたくなって
買っちゃった(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

午後も頑張ろうね♡

かのりちゃんお疲れ様( *´︶`*)
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

昨日は避難勧告が出たりで
朝の土砂降りはヤバかったけど
お昼には警報が解除されて
晴れたよ～！(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

うちの周りは特に被害もなく
大丈夫でした！

ゆきちゃん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
安心安定の
白飯の量でしょ？(笑)
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

ささみとゴーヤの梅わさ和え
美味しかったよ～！
そういえば昨年まで
ゴーヤが苦手だったムスコが
昨日は食べれたの！
大きくなったってことかな？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

昨日の雨はうちの周りは特に被害がなく
大丈夫だったよ～！ε-(´∀｀*)ホッ
心配ありがとう♡

ゴーヤもう出回ってるの？
私も早く食べたいなぁ✨

麻婆豆腐に卵入れるの今度真似してみた〜い😊

シフォンちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ご飯やオカズを冷ます時間は
含まれてないけど
昨夜のオカズをただ詰めただけだし
品数も少ないからすぐ詰めれるし
詰めるだけ5分弁当だよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お弁当食べたら眠くなってきた～！
←毎日これ(笑)

容子ちゃま
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ゴーヤは少し前から
並んでるよ～！(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

うちはからおもムスコも
好きじゃないけど
自分が好きだから
2人には少なく盛り付けて
自分に多く盛り付けました(笑)

昨年までムスコはゴーヤを
食べれなかったのに
今年は少し食べれるようになってた！
これも成長(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

こんにちは🎵
くるくるかわいい🎵

でも ご飯の上の梅干し💦💦たまらん 美味しそう‼️
安心安定💦💦頑張れ‼️🙌

こんにちは😃
ゴーヤの季節ですね😋🍱
美味しそう💕
夏野菜植えたけど、大雨の次は、真夏日で
野菜も可愛そうです😅

5分でお弁当はすばらしいわ
私はどう頑張っても15分の壁は破れなかった😱

からちゃん٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

お疲れ様〜〜

お弁当🍱美味しそう(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥)
ゴーヤ大好き💕
5分でこんな美味しそうなお弁当🍱
幸せすぎるぅ❤️❤️
ササミと梅とゴーヤ🤩🤩たまらんね〜〜

ぶりさん来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

安定のガッツリでしょ？
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
検診前の悪あがきは何処へやら(笑)
確実にリバウンドしてそう
(^ω^;);););)

今夜も美味しく飲もうね( *´︶`*)

ゆみちゃん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

私はゴーヤが大好きで
毎年夏はゴーヤ祭りだよ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
ゴーヤサラダは私も好き♡

前の日の晩御飯を詰めるだけだから
冷ます時間を除けば5分だよ(笑)
自分弁当はテキトー(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

かおさん来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ガッツリ弁当見ると元気出る？
嬉しいな(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

そうそう！
けろはんやぶりさんの投稿で
ゴーヤを見てゴーヤを食べたい気分になりまだ高いけど買っちゃった
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

近々レシピ投稿するね( *´︶`*)

あんみつさん
コメントありがとう(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

前の日の晩御飯を詰めただけだし
何せ品数が少ないんで(笑)
ご飯やおかずを冷ます時間を除けば
5分で完成です(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

昨日は出勤時間が
ちょうど酷くて(^ω^;);););)
ワイパーを強にしても雨で視界が悪く
運転が怖かったです(^ω^;);););)

akeちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

akeちゃんに美味しそうって
言ってもらえて幸せ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ゴーヤ美味しいよね～！
夏は毎年ゴーヤ祭りだわ( *´︶`*)

すとちゃんこんにちは♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

うんうん♪こちらでは
ゴーヤがもう出回ってるの～！

麻婆豆腐にふんわり卵を混ぜるの
オススメだよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ちかっちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

安心安定のガッツリ弁当
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
検診前の悪あがきは何処へやら(笑)
確実にリバウンドしてる～！www

今夜も美味しく飲もうね♡

iguさんこんにちは♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

わー♡
ゴーヤを植えたのね♡
美味しく育ちますように( *´︶`*)

coccoさんコメントありがとう♡

前の日の晩御飯を詰めただけだし
品数も少ないので(笑)
冷ます時間を除けば5分弁当
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

Harumiちゃん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

前の日の晩御飯を詰めただけだから
冷ます時間を除けば5分だよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
自分のお弁当はテキトーです(笑)

梅わさび和え
めっちゃ美味しかったよ～！

みなさん筍からのｺﾞｰﾔ
徐々に増えてきてますね
ヽ(○´3`)ﾉ

私も今年は
また食べたい!!←去年は一昨年の暴食のせいであんま欲さんやった人(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

ﾚｼﾋﾟ楽しみにしてます!!
卵入り麻婆もうまそー♡♡

今日もおつかれさまでした
ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

夏だね！ゴーヤの季節到来🌞

梅わさび和え
大人テイスト❣️( ^ω^ )

白飯でなくてビールでも🍺いい感じのメニューだね！

からビーちゃんのお弁当だ〜😍
初ゴーヤ！もう夏だね👍✨
からビーちゃん今日も一日お疲れ様でした💓
カンパーイ🍻

からビーちゃん、おっはよん✋
お弁当にゴーヤ入れた事ないけど
覚えてたらやってみるね( *^艸^)

暑くなるね〜体調に気を付けて
お仕事行ってらっしゃい♡

からあげちゃ〜〜ん💕←どさくさに紛れ
ちゃん付け🙏😆✨
おはようじゃ🙌😁✨

ご自分のお弁当🍱でも
やっぱりオサレじゃなぁ
ハムくるくる🌀でお花が咲いておる
😍✨
それにしても5分って凄技じゃ😳

ゴーヤ使いで
初夏を感じるお料理じゃ😋✨

今日も素敵な一日を過ごしてじゃ👋😁✨

まりぴー来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
そうだったね(笑)
一昨年のゴーヤクレージーっぷりは
半端なかったもんねwww
懐かしいら～！
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

レシピは近々投稿するね♡

昼飲みしてるかな？
ゆっくり過ごせますように( *´︶`*)

とんちんさんこんにちは♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

梅わさび和え
ほんのりツーンで
美味しかったですよ～！
ご飯もビールも進みまくり♪

ゴーヤが大好きなので
夏はゴーヤばかり食べてます
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

うんうん！
もう夏だね～！
今年も暑くなりそうで
暑いのが苦手な私は
夏本番が恐怖だわ(^ω^;);););)

今シーズン初ゴーヤ
美味しかったよ( *´︶`*)

ビーグルさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
お弁当にゴーヤもなかなかいいよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お昼食べたら眠くなってきちゃった(⊃ωｰ`).｡oOｱﾜｱﾜ
←毎日言ってる(笑)

午後も頑張るね～！

ボンバーちゃま～～♡
←同じくどさくさ紛れ
コメントありがとうございます
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

からあげちゃん
めっちゃ嬉しい(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ゴーヤの和え物も麻婆豆腐も
晩御飯のスライドだから、
冷ます時間を除けば詰めるだけ5分
( ¯﹀¯ )♪
自分弁当だけの日は
余り物やチンおかずばかりです(笑)

ボンバーちゃまも素敵な１日を♡

からたーん♡こんにちは～

スーパーにゴーヤ並びだしたから
気になってたの～!!!!!!
レシピアップしてくれるの楽しみ～♡

今日も暑かったね～💦
冷え冷えビールタイム楽しみやね
ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

もうゴーヤが出てるのね!!
うちの方も出てるんやろか？
気付かなかったけど……

美味しそうなお弁当😋

ユッキーちゃまおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今日編集して投稿するね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
簡単で美味しかったから
オススメだよん♡

今日も１日頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

ボビンさんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

うんうん♪
うちの方は少し前から並んでるよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
美味しそうなお弁当って言ってもらえて
嬉しいよ～！