鰯の金胡麻フライ☆

おはよーございます☔️

昨日の夕飯に作りました。
胡麻が香ばしくて 旨い！

今朝も歩きました～
小雨が降ってたけど、歩くのはいいぜ～🎵～byエレカシ🐘

#鰯の金胡麻フライ
#イワシ
#フライ
#金胡麻

おはようございます😃
雨降りなのに、ウォーキング凄いですね🚶‍♂️

鯵のの金胡麻フライ、美味しそう🐟
レモンをキュッと搾って食べたいです🍋

胡麻たっぷり！
香ばしくて美味しそう
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

小雨の中のウォーキング
お疲れ様でした♡

イグちゃん❤️
いつも ありがとう😉👍️🎶

胡麻フライ美味しかったよ😃

雨でも歩くわ👊✨

からちゃん❤️
サンキュー😉👍️🎶

雨でも歩かなきゃ ヤバイんだよね😞💦

5キロ以上落とさなければ(￣▽￣;)💦

容子さん♪

香ばしいの、わかる😍

そちらは雨？こちら曇ってきた〜後に雨かな〜//☂//

昨日、ミュージックフェアの予告で来週宮本さん出るって言ってたよ✨

なぬ？
ミュージックフェアに？
ありがとう😆💕✨
知らなかったーーーーーー！

最近 インスタチェックしてないから😩

予約しとくわ☺️👍️

再来週のSONGSにも出るんだよ🐘

ヨーコさん
お疲れさまぁ(｡･∀･｡)ﾉ♪

鰯フライに金ゴマ！
香ばしくてめっちゃ美味しそー♡
ヨーコさん=金ゴマのイメージ笑

小雨が降っててもウォーキング
ｴﾗｽｷﾞｯヽ(･ω･❀)

朝布団から出るのもやっとな私と
大違いだー笑

かおちゃん❤️

金胡麻 美味しいんだよね～

しかし、揚げ物食ってる場合じゃないわ(￣▽￣;)💦

毎日 13000歩位歩くよ。

5キロ落としてから 又 血液検査するわ(-.-)

容子さんと言えばな(笑)金ゴマ～( ´艸｀)
フライの衣にするのも美味しそう♡
|ﾉo･)ﾋｿﾋｿ歯茎が下がって
ゴマはもれなく歯に挟まるお年頃ですが(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
それでもいいから食べたいー(((*≧艸≦)

小雨の中ウォーキング！
お疲れさまです( ´艸｀)
今日、こちらもかなり寒いよー(；´∀｀)
容子さんも風邪ひかないよーにね♡

ユキミー❤️
ありがとう😉👍️🎶
金胡麻 買いだめしてます☺️

寒いけど、暑いより歩けるよ👊✨

クソーーーー！
なかなか痩せない😭