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レシピ
作り方
- 1
- 【材料 2人分】
細めのアスパラ 8本
一正 まめかま 1本
卵 Ｌ２個
卵の塩 少々
◎創味シャンタン 粉末 小さじ1/2
◎塩、コショウ 各少々
サラダ油 適量
バター10g×1個
アスパラを茹でる時の塩 適量
- 2
- アスパラは適当な長さに切り
塩を加えたお湯で湯でてザルに上げ、
キッチンペーパーで水気を取っておく。
卵は塩を加えて混ぜ、
サラダ油をひいたフライパンで
ふんわり焼き、皿に出しておく。
- 3
- バターをひいたフライパンで
かまぼこ、アスパラを
サッと炒めて◎で味付け
卵を合わせて完成です。
ポイント
お弁当おかずなら3～4人分です。
創味シャンタンは
粉末を使用しました。
缶やチューブを使う場合は
小さじ1/4に減らしてください。
もぐもぐ! (171)
リスナップ (28)
いま人気のレシピと料理写真
本日は昨夜のスライドおかず
うまかシャン生姜焼き弁当です
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
うまかばいと
創味シャンタンで
しっかり味！
ご飯が進むくんですよん✨
アスパラとかまぼこと
ふんわり卵を
バターと創味シャンタンで炒めた
バタシャン炒めも
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ♪
シャンシャン大活躍弁当だわ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
今週も誤差なし投稿
出来たよー！！
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
これはラストまで
誤差なしイケるか？(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
それでは皆様
今日も１日頑張ろうね
٩(｡•ω•｡)وﾌｧｲﾄｫー
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
うまかシャン生姜焼き
←また投稿します
アスパラとかまぼこと
ふんわり卵のバタシャン炒め
ごてあらポー
かいわれハムまきまき
六色ふりかけ日の丸ご飯
めしどろぼ漬
#ラップ蓋#自分弁当#お弁当#中学生男子弁当#男子弁当#ごてあらポー#創味シャンタン#うまかばい
うまかばい、カルディしか売ってないと
思ったらイオンの売り場で発見したよ🤭
からビーさん♡
おはようございます♪
今日もLove弁
お疲れ様でした👋
生姜焼きも美味しそうだし
バタシャン炒めも
絶対美味しい❣️
もう、味の想像が出来て
ヨダレ🤤止まりませーん💦
朝から美味しそうなお弁当
見たから私も頑張らなくちゃ🎶
笑笑
からちゃん♡♡♡
おはようですヾ(´ω`=´ω`)ﾉ
うまかシャン弁当❤️
うまかばいとシャンタンの味付けの生姜焼き美味しそう🤤💕
バタシャン炒めも彩り綺麗でこちらもバリうまそー٩(灬ºωº灬)۶
めしどろぼ漬((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
ムスコ君ご飯が足りないんじゃないかな( ¯∀¯ )ﾆﾋﾋ
ラストまでお弁当作り頑張って下さいね❣️
今日も(*p'∀'q)Fight♡
おはよーございます☀
からビーさんもおかずモリモリ〜🍴✨
美味しそう🤤✨
うまかシャン弁当、美味しそう😍😍
レシピも楽しみだー。
そして毎日の誤差なし弁当が凄すぎる！！
春休み終了まであと何日だろ？？
毎朝のからビーさん投稿が楽しみになるわ❤️❤️
からぴーの卵炒めいっつもふわふわ
きれーでそそられます(ლŎ👄Ŏ ლ)
かまぼこ×ｱｽﾊﾟﾗのまりあーじゅも
いいですね(👍՞ټ՞ )👍ｸﾞｩｩｩｩｩ
今週も誤差なしやればできる子
おつかれさまでした😆😆
おはようございます☀️
今日も美味しそうな
ラブ弁 お疲れ様〜♡
うまかシャン生姜焼き
濃い味でご飯がすすむくんだね🍚🍚
最高〜 ﾌﾌﾌ( ˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈ )
ほう。😳❣️
こりゃまたエラいカラフルなお弁当だな❣️
食べるのが楽しくなるようなお弁当だね、からちゃん！お見事です。😆
誤差なし投稿お疲れさまでございます。
この調子でラストまで突っ走れ❣️頑張れよ、からちゃん。😆✨👍💛
今日も彩り綺麗で元気になりそうなラブラブおソロ弁当素敵です💕
創味シャンタンを上手に使いこなされててとっても美味しそうです😋
私も頂きたいです💕💕
ご家族が羨ましいです🥰
こんにちは✨😃
シャンタン使いの達人👍
うまかばいとシャンタン
バターとシャンタン
どちらも真似したくなるお弁当🍱のおかずにいいね🎵
今日も美味しそうなお弁当💕
シャンタン使ってもどれも違う味とは凄いです👏👏👏
アスパラと蒲鉾の組み合わせは作ったことなくて興味津々。
1週間時差なし投稿お疲れ様でした。
ゴールまであと少しですねᕙ( • ‿ • )ᕗ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
今日も美味しそうって
言ってもらえてめっちゃ嬉しい
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
イオンにもうまかばいが！！
うちの近くのスーパーにも
置いて欲しいなぁ。
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
今日はシャンシャン弁当
🐼🐼🐼
写真だとわかりにくいけど
タロー弁当には
ご飯が1合ちょっと入って
モリモリだよん(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
足りなかったら
自分でどうにかしてもらうよ～！✨
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
今週も誤差なし投稿
出来ました
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
生姜焼きも
バタシャン炒めも
美味しかったです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
バシュランさんに
美味しそうなお弁当って
言ってもらえて
めっちゃ嬉しい
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
いつも優しいコメントを
ありがとうございます︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うまかシャン生姜焼きめ
バタシャン炒めも
美味しかったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
めしどろぼ漬は
先日の鉄砲漬けの次ぐらいに
ムスコの好きな漬物だよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ご飯がすすむ味で
美味しいんだ～(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
来週もお弁当作り頑張るね✨
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
今日もモリモリ弁当に
なりましたよん(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
午後も頑張りましょう
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うまかシャン生姜焼き
美味しかったよん
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
またレシピ投稿するね︎💕︎💕
お弁当はあと1週間！
ネボーしないよう
頑張ります(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ☀️🍃🌀
今週も誤差なし完走o(>∀<*)o✨
すごい❣️(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今日もシャンタン🐉大活躍の
お弁当ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧
レシピのバタシャン✨
めちゃ気になります～🤤🎶
4月も新学期開始まで
あと1週間くらいですかね🤭
来週のお弁当も楽しみです୧(୧ˊ͈ ꒳ ˋ͈)⋆ೄ
今月もよろしくお願いしまーす🙌
春らしいお弁当🌸
見た目もかわいい(๑♡∀♡๑)
うまかシャン！
バタシャン！
シャンシャン祭りがｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
誤差なしお弁当お疲れ様でした♪
ラストまで後何日ですかな?!
うまかシャンが気になるわー♥️
今日もラブ弁❤️見れて嬉しいなぁ〜
パワーアップ⤴️めっちゃ美味しそう〜
春休みもあと少しだね
早く終わらないかなぁ〜🤣🤣
今日も綺麗なお弁当ですね〜❀(*´▽`*)❀
アスパラとかまぼことふんわり卵のバタシャンタン(≧∇≦)
とっても美味しそうです〜😍‼️👍
めしどろぼ漬けも美味しそうです〜
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今日も1日、お疲れ様でした
.+*:ﾟ+｡.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うまかシャンに
バタシャン(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
シャンシャン言いたガール🤣🤣
かまぼこ、アスパラ、
卵の組み合わせが
美味しかったよ︎💕︎💕
オススメ～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
これまたやろう✨
今週も誤差なし投稿
出来たー
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
春のラブ弁もあと1週間！
来週も頑張るね✨
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん✨
うまかシャンの生姜焼きは
しっかり味で
ご飯が進むくんなの
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいよ
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
今日はカラフルでしょ？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
食べるのが楽しくなるお弁当！
めっちゃ嬉しい褒め言葉
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ラブ弁はあと1週間！
ラストまで頑張ります
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
素敵な週末になりますように✨
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
創味シャンタンが大好きで
和洋中何にでも
使っちゃいます(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
ringonamaさんに
褒めてもらえて嬉しいな
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
優しい言葉を
ありがとうございました︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うまかシャンも
バタシャンも
美味しかったです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
いろんな調味料と相性がいい
創味シャンタンは
本当に万能だわ～！✨
春のラブ弁はあと1週間！
ラストまで頑張ります
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
シャンタンLOVEなので
何にでも合わせちゃう私
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
アスパラとかまぼこと
ふんわり卵の組み合わせ
美味しかったですよ～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
これまた作ろう✨
ゴールまであと1週間！
頑張ります(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡
来てくれてありがとう✨
今週も誤差なし投稿
出来たよー
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
やれば出来る子︎💕︎💕
バタシャン炒めは
簡単で美味しかったから
オススメだよ～！
これまた作ろう(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
うんうん！
春のラブ弁はあと1週間✨
ラストまで頑張ります(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
今日はうまかシャンに
バタシャンで
シャンシャン祭りだよ
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
バタシャン炒めは
簡単で美味しかったよ✨
次はおつまみに作ろう
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ラストまであと1週間！
誤差なし投稿が
出来ますように(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
4月に突入しましたね。
春爛漫のお弁当を毎日お疲れ様です。
シャンタン大活躍〜生姜焼きに卵焼きはバターも入ってコクが出るね。
アスパラの美味しい季節、今までもあったけど国産ではなかった。
甘味が感じられる国産アスパラ♡
蒲鉾も添えられると春らしい色💕
しっかり味の方がお弁当は美味しいんだよね～😋
毎日美味しいお弁当凄いなぁ。
からちゃんのお弁当を見てから私のお弁当見るととにかく地味よ茶よ貧相よ😂
おこんばんわです🌙
おまとめでもぐリスごめんね🙏💦
美味しいそうなラブ弁の数々🍱
飽きないレパートリーは流石だなぁぁぁ💕しかも一つ一つのおかずが本当美味しそう、いや絶対美味しいやつやーん😍
ボリュームも色合いも最高🙌
毎日食べられる息子く羨ましいすぎぃぃ‼️
今週もお疲れさまでした
週末はゆっくり休めそうかな
私もシャンシャンと聞くと
暑い日に並んで会いに行った
上野の🐼さんを思い出します♡
それにしても今週も
おかずてんこ盛りお弁当🍱
お疲れさまでした☘️
もう少しの春休み期間がんば〜️💪
両方共美味しいから間違いなく美味しいねー❣️
うまかばい、すぐなくなる〰私も常備調味料になってしもた😜
お久しぶりです(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
来てもらえて嬉しいな
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
春休みの置き弁作り
頑張っています(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
あと1週間ネボーしませんように🙏
素敵な週末を過ごしてくださいね
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
見れて嬉しいの言葉に
私も嬉しいよ～！
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
あと1週間
ネボーしないよう頑張るよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
素敵な週末を過ごしてね︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
バタシャン炒め
美味しかったですよ～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
サッと作れて
お弁当の彩りになるので
オススメです(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
めしどろぼ漬は
大好きな漬物(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ご飯が進む～✨
素敵な週末を過ごしてくださいね
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
昨日は
シャンタンが大活躍な
お弁当でした(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
かまぼこ、アスパラ、卵の
組み合わせで
春らしい色合いのおかずに
なりましたよん︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
ラブ弁もラスト1週間！
最後まで誤差なし投稿が
出来ますように(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
(*ﾟДﾟ)(*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
お弁当用は
しっかり味にしたほうが
美味しいね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
春のラブ弁祭りも
あと1週間！！
最後までネボーしないよう
がんばるね︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
年度末のバタバタ
お疲れ様でした︎💕︎💕
お料理上手なひろりんからの
褒め言葉が
嬉しすぎるわ～！
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
普段はテキトーな
自分弁当だけど
ラブ弁期間は
自分弁当も
モリモリになるから
何だか丸くなった気がする私🤣🤣
ラブ弁が終わったら
ヘルシー生活しなきゃだわ(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
ずっと忙しかっただろうから
週末はのんびりしてね✨
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
シャンシャンといえば
🐼だよねー(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
昨日は創味シャンタンが
大活躍なシャンシャン
弁当でした(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
春のラブ弁も残り1週間！
ラストまでネボーしないよう
頑張ります(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
素敵な週末を過ごしてね︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うまかばいと
創味シャンタンの組み合わせ
オススメだよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
しっかり味でご飯が進む
生姜焼きになりました︎💕︎💕
うちのうまかばいも
すぐ無くなるわー(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
シャンシャン弁当～
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
て、昨日言いたかったですわん😅
うまかばいとシャンタン💗
わあ～めっちゃ美味しそ～
元気モリモリでちゃうねー💪💪
1つ前の息子くんのお花見🌸😆
めっちゃ渋いら～🤣🤣
写真見せてくれるのかわいいね(❁´ω`❁)♥️
こんにちは😃
誤差なし投稿頑張ってる👍✨
ラブ弁もあと少しだね😊
アスパラとかまぼこと
ふんわり卵のバタシャン炒め💖
すっごく美味しそう😋💕
色合いも好みだわ〜💖
生姜焼きにも創味シャンタン✨
創味シャンタンも買って来ないと🚲💨
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
バタシャン炒め
めっちゃ美味しかった～！
これ気に入ったから
今度はビールのおつまみで
作ろう(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ぽっちさんも
素敵な週末を過ごしてね
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
こちらにも
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
からシャンの
シャンシャン弁当
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!
うまかシャンも
バタシャンも美味しかった✨
からの
ムスコのお花見🌸🌸
渋すぎるらー🤣🤣
桜の写真の中に
1枚だけ桜をバックに自撮りしてて
笑っちゃったに
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
誤差なし投稿
頑張ってるよー(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
バタシャン炒めは
色合いも春らしくて
気に入ったよ～！
また作ろーっと(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
創味シャンタンは
和洋中大活躍！
創味シャンタンが無かったら
お料理出来ないわ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
今日も美味しそう😋
我が家では長らくうまかばいが欠品中。
この前、やっとGET出来てひと安心😌
毎日使うわけではないけどないと不安になる1品になってます。
また参考にさせていただきます😁
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん！
うまかばいは
私も無いと不安になる
調味料になってる
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
この前
３本まとめ買いしてきたよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
明日もラブ弁作り
頑張ります✨
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*