11.12 ②の。

おはようございます。
休みですが、②はお弁当要るらしいし 朝からマンションの花の植え替え。
たまの休み、アラームかけないで寝てみたい 笑
今回の作り置きおかずですが、全てレンチン！！！！
火は使ってません。
あ、だし巻き卵は火は使ってますけど。
レンチンて素晴らしい٩(ˊᗜˋ*)و

ここのところ②もグルテンフリーにしています。ずっとお腹が緩かった彼女ですがグルテンフリーにしてからお腹が緩くなく、一週間前に晩御飯でクラムチャウダーを作った時にパンを食べさせたらその日は緩くなったと。やはり②もグルテン不耐みたいです。私もですけど。

かぼちゃ🎃の…ははっぴーさんみたいに崩し過ぎずにできました。けど、お弁当に入れたんじゃわかりにくいかも。

はっぴーさん、呼びますが スルーで構いませんよ 笑

②の。

◽︎鮭のほぐし身
◽︎だし巻き卵
◽︎かぼちゃのガーリックバター醤油和え
◽︎いんげんの胡麻和え
◽︎切り干し大根の梅しそ和え
◽︎花ちりめんの玄米混ぜご飯

では👋

しょーーーーこさん、こんにちは😃

来たよ〜〜ん✌️
崩れずにできました〜？⤴︎
えがったえがった🎃

全部レンチンて、すごい。
まだそこまで使いこなしてないなぁ😳うちのレンジ、ムラが多いし😓
いい加減、買い替えどきかも。

グルテンフリーかぁ。うちの旦那もお腹緩い人なんだけど、試してみた方がいいかなあ。パン、うどん、パスタ…除去できそうな気がしない😱😱

はっぴーさん٩(ˊᗜˋ*)و

でけたよ🎃
前まで粉々になって実際 食べずらかったんだよね〜〜(´□｀。)

これは食べやすいと思う 笑

そして 追加で作り置きで「茄子の煮浸し」と「椎茸の旨煮」も追加したけどこれもレンチン！

レンチンは楽ね〜
火を使わない分電気代が怖いけど 笑

そそ、グルテンフリー。
アレルギーでは無いので、認識は弱いよね。病院行くほどの症状では無いから！
実際、グルテンフリーにするとやはり大変は大変だよね〜
パン、おうどん パスタ ピザ 揚げ物 クッキーやビスケットも食べないわけだから！