3/10コレステロール下げたい晩御飯

お品書き
#鯵の南蛮漬け
#鯵の中骨の塩焼き
#みゆきちゃんのブロッコリーの茎のキンピラ
#あさりの味噌汁
#青汁
#私だけ納豆

鯵が大きいのが¥148で売ってとので2匹を3枚におろしましたー👍

ふわふわな鯵の南蛮漬け黒酢で美味しくいただきました〰。

ブロッコリーも茎が沢山あったので、みゆきちゃんの茎のキンピラリピしまくりです。

ご馳走様でした💓💓

おはようございます☀
もぐもぐやリスナップまでありがとうございます❤️

本当に、どれもこれも色鮮やかで目をそそられますぅー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

次の投稿も楽しみにしています🍀

鯵～!?三枚おろしが出来ない…^^;
南蛮漬けも塩焼きもキンピラも美味しそう～💕
noeちゃん相変わらずお料理上手～😆💕

いえいえこちらこそありがとうございます😊とっても美味しそうやったのでついつい💓よろしくお願いします。

えへへ〜私もこっち引っ越してから3枚におろすようになったよ〜💪こっちはみんな大きい😊

ブロッコリーの茎のきんぴら、真似っ子ありがとう！ここ2,3日、アメリカンな食事が続いていたから、noeちゃんのお料理をみたら、日本食が恋しくなったよ^^;

おかえり〰うんすっかりリピリピ我が家のレシピになっちゃったよ〜👍2泊したのかな?ましゃんちゃんと一緒に滑りたいわ〰💗

一泊して帰って来たよ。noeちゃんもスキーする人なのね。いつか一緒に滑りたいけど私の屁っ放り腰を見ても笑わないでね(*´Д｀*)