- 119
- 保存
- 298
- 保存
- お気に入り
- 87もぐもぐ！
- 5リスナップ
手料理
- 2018/11/07
- 1,254
ツナポテチーズ♡小麦粉不使用のおからスコップケークサレ。
レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
- 1
- じゃがいもはくし切り、玉ねぎはみじん切りにしてレンジでチンして柔らかくする。
枝豆も解凍する。カニカマは3等分にして割いておく。
- 2
- じゃがいもとおからを一緒にマッシュして混ぜ、少しずつ豆乳を入れて滑らかにする。
- 3
- パセリ以外の他の全ての材料を入れよく混ぜる。
- 4
- 200度〜220度に予熱したオーブンか、トースターで30分程焼く。
- 5
- 仕上げにパセリを散らして出来上がり。
もぐもぐ! (87)
リスナップ (5)
いま人気のレシピと料理写真
今日のお昼ごはんは、おからを使ってケークサレを作りました。
以前も小麦粉を使わずに作った事がありましたが、今回は具を変えて分量を調整して作りました。
おから感がなく、ふわふわでとてもおいしかったです◎
味もしっかり目に付けていますが、ケチャップをかけてもバッチリです＾＾
今回のケークサレの基本の材料はおからとじゃがいもと玉ねぎで、枝豆とカニカマは食感と風味をプラスする為に入れましたが、他の野菜でアレンジ可能です♩