☆★9.24休日に作る常備菜★☆①いつものひじき入り豚肉のそぼろ②小松菜と人参のナムル③さつまいもと挽肉のコチュジャン炒め④れんこんとツナの和風サラダ⑤食物繊維摂取！さつまいもとこんにゃくの甘煮⑥レンジで簡単チキンハム⑦生姜の漬物♪