今日の私のお弁当🍱明太大葉春巻きと玄米おにぎり🍙 #玄米 金のいぶき

竹輪に明太子を詰めて大葉で巻き巻きした春巻きと美味しい玄米金のいぶきのおにぎり🍙
❤️明太大葉春巻
❤️だし巻き卵
❤️蓮根きんぴら
❤️玄米おにぎり(鰹節、梅、胡麻、昆布、ねぎ)
❤️胡瓜のおしんこ🥒新生姜、カブの漬物
❤️トマト、ブロッコリー、オクラ

マダムさん(o^^o)♪♪
おはようございます😃💕💕💕

スイーツも母の日のお料理もどれも美味しそうでした(⁎˃ᴗ˂⁎)♪♪
今日のお弁当！ヘルシーに玄米ですね😋✨鰹節や梅干しなどの味がいっぱいお口に広がりそうです‼️明太大葉春巻きの断面もとっても綺麗〜(⸝⸝´❛ᴗ❛`⸝⸝)
ランチタイムが楽しみですね😃💗💗💗

今日も暑くなりそうだけど体調気をつけて頑張りましょうね😊💕💕💕

桜央里ちゃん💕♪( ´▽｀)おは〜🌸

美味しい玄米金のいぶきを頂いてから、もう他の玄米は食べられないと思います。
胚芽がとても大きいのが特徴!、これなら、玄米はちょっと苦手と言っている人でも美味しく頂けると思います！

欲張りなのでさらに色々混ぜ込んでおにぎり🍙にしました！

明太子のような魚卵はコレステロールが高いのでたくさんは食べられません😅残念なことに気にしなければならない年齢になってしまいました。

竹輪の中にちょっと入れて味のアクセントに、大葉の爽やかさととても合う春巻、竹輪を使ったことで形も綺麗に仕上がるので助かります！

いつも、温かいコメントありがとうございます😊
励ましのお言葉が明日への活力になります✨

とんちんさん
おはようございます😃
今日も美味しそうなお弁当！
玄米おにぎり🍙にとっても惹かれます〜😍
美味しそうだな〜💖
明太大葉春巻きもお弁当にぴったりなアイデアおかずですね＼(^o^)／

りおちゃん💕♪( ´▽｀)
おはよう！

玄米体に良いのは分かっているけど、ちょっとね💦と思っている人多いと思います。
事実私もお弁当には冷めた玄米は嫌いでした！
この金のいぶきというブランド名の玄米は玄米の常識を覆す美味しさでした❣️

明太子と大葉はとても相性の良い食材なので竹輪に詰めて春巻きにしたよ‼️

ミニ竹輪がお弁当のメインとはちょっと寂しい😞と思わせない❣️おかずにしてみたかったの‼️

りおちゃんのお弁当🍱スナップがいつもおしゃれだよね❣️
遮光技術教えていただきたいです！

見に来てくれてありがとうございます😊

とんちんちゃ〜〜ん🐱💕
おはよう〜〜（＾Ｏ＾☆♪✨

毎日お弁当🍱を作っておるが😅
1週間に1度も手抜き感でてない
お弁当🍱を作ってるとんちんちゃん🐱
を尊敬するじょ😭✨

一時期玄米ばかり食べてた時が
あったけど、圧力鍋でも土鍋に炊飯器
どれもお店で食べるみたいに
美味しくできなかったんじゃよね😢
玄米金の伊吹吾郎は水戸黄門で😂
玄米金のいぶきを要チェックじゃな
👍😁✨

ボンバーちゃん💕(*´꒳`*)
こんにちは😃
玄米にしていた時期があった🤭
今は卒業したのね〜〜(о´∀`о)

銀シャリは美味しいよね！
塩だけでも食べられるものね！

お弁当🍱は旦那さんのためです。
遠距離通勤の労をねぎらうと言ったら上から目線だね。
義理と人情のしがらみです。

手抜きます！お金かけない❣️
鉄則です。
温かいコメントありがとうございます😊

とんちゃま❣️
こちらからもこんにちは…もうすぐこんばんはだね😅
おまとめになっちゃってゴメンね(　´>ω<)人💦
今日のお弁当もわくわくしながら見に来たよ～ヾ(≧∀≦*)ﾉﾜｸﾜｸ……💓💓

玄米金のいぶき✨初めて聞いたけど、名前からしてスペシャル玄米😆👍
胚芽が大きいのが特徴なのかな( ¨̮ )??
玄米好きのとんちゃま💓プレゼントに最高だね😙👍✨
鰹節に梅やゴマ、昆布…🍙玄米の旨みに食感、栄養もたっぷり❣️
こりゃ身体にも嬉しいね💕
竹輪明太子春巻きも、大葉で爽やか✨これも真似したいひと品だなぁφ(.. )ﾒﾓﾒﾓ💓
野菜も色とりどり✨私もとんちゃまのお弁当が食べたいな😋いつも言ってるけど…(笑)

ばろんちゃん💕(*´꒳`*)
嬉しいコメントありがとうございます😊
ところが、午後に夫からのラインで塩分高いとのクレームが届いて😱

おにぎりにしたのが失敗でした！
彼はそのままで食べたかったようです！
そのまま食べても美味しい玄米💕
明日からは減塩に努めます！
見に来てくれてありがとうね〜♪

ちくわの中に明太子入れて大葉で巻いて春巻きにしているんですか？
切り口もお弁当映えしていいですね～😍
そして美味しそう😋

とんちゃま
新しいお弁当箱だね

アグレッシブと
とんちゃまの 生きる姿が重なるよ

とても前向きで
本当に元気いっぱい。

いま我が家は食材は根菜と乾物のみ
週末冷蔵庫壊れたからね

しばらくはコンビニご飯です✨

それはそれで美味しよ
どちらが良いのか
2人分ならコンビニの方が安上がりかな

冷蔵庫 急に壊れて
ゴミ袋たくさん
作り置きやら 冷凍や 生物廃棄しました。

こんなアクシデントは もっと大変なアクシデントにあった方達に比べたら軽い軽い

こうして 何か起きた時に
はじめて 困ってる人の気持ちがわかるね

とんちゃまの揺るぎない毎日は
精神的な強さを本当に感じます。

冷蔵庫きたら
私もまた一から台所に立てる喜びを味わえるかな🎵✨❣️🎵

こんばんは😊

竹輪明太大葉春巻き😍気になる➰✨
美味しそうだね。

金のいぶき玄米おにぎり 色々入ってて
美味しそう～(*Ü*)ﾉ""""""""♡💗💗😋👍
おかずいらない感じ😁

お昼のランチタイム楽しみよね✨✨✨✨😃♥

千秋さん💕(*´꒳`*)
そのままアグレッシブは返送〜〜💕
文句たらたらの私にはふさわしくない😰その言葉がぴったりなのは 貴女です❣️

お弁当箱、二段に変えてから2か月くらいかな？
最近体重が増えたのはこのせいかも？
炭水化物食べ過ぎ😂
また元の一段に戻そうかな？

食欲だけは前向きなんだよね(￣▽￣)

冷蔵庫17年も大事に使っていたんだよね。偉いな。
お疲れ様って家電に言えるんだもん。

冷蔵庫買い換えたら電気代がかなり、はっきりわかるほど安くなったよ！

場所は取らないのに前より容量は多い。こんなことはすでに調べていると思うけど、嬉しいよね！

新しい冷蔵庫来たら、ますますお料理の腕が😍😍😍😘待ち遠しいね！

来てくれてありがとうね〜💕

みったん💕(*´꒳`*)
順番ずれてごめんね🙇

この春巻き、竹輪はスパッと切らない‼️切れ目を片側に入れて、明太子詰めるたら、また元の竹輪の形に戻そう

大葉で巻いて春巻きの皮を包むと綺麗な形❣️
揚げ過ぎると竹輪が膨張してパンクしますから、要注意‼️


明太子は少し、竹輪は安い‼️我が家にぴったりのおかずです😂

見に来てくれてありがとうね〜❣️

わぁ
ありがとう😊
冷蔵庫 そうなのよ
同じサイズで
大容量
しかしね

45リットルのゴミ袋で
今朝6袋捨てたのよね

なんだか これでも まとめ買いしてなかったの
でも 冷凍室や瓶詰めなど
やはり無駄なもの 腐らなくてもいらないものは多かったのね

オーブンレンジは娘と同い年
もうすぐ２０歳になるよ

フル稼働してきたから壊れなかったのかな。

やはり 家電積立しておけば良かったかも🤣

これからもたくさん元気をもらうからね〜💕💕

ゆみちゃん💕(*´꒳`*)

こんばんはです。
玄米は炊きたて以外は食べにくいと思っていましたが、この玄米は冷めても美味しい‼️

竹輪はおやつ代わりによく食べます！
低カロリーなので、安心😘
おデブになりがちな私には欠かせない食材なのです！
今回は油で揚げているから、低カロリーとは言えませんが、揚げ物もたまには食べたいよね！

それにつけも、塩パンサンド🥐食べたい💕
ゆみちゃんのスナップが頭から離れない🤣🤣🤣
見に来てくれてありがとうございます