７月１４日　アスパラご飯　焼きかぼちゃのツナしそマリネ　しいたけのにんにくマヨみそ焼き　厚揚げ　キャベツと卵のお味噌汁

#晩ご飯 #野菜料理 #魚料理 #お味噌汁 #油揚げ/厚揚げ

かぼちゃにはしいたけで余ったにんにくをスライスして投入～

アスパラごはん→https://gottanews.net/recipe/0367/

しいたけ→https://cookpad.com/recipe/1596456?psm_fnr=1

お味噌汁→https://www.kurashiru.com/recipes/35d37a50-a3fa-42b6-9fad-13c30cad5554