調理時間5分！？冷凍野菜で時短朝食！

フライパンに冷凍グリル野菜(赤と黄色のピーマン、茄子、ズッキーニ、赤玉葱)に冷凍ブロッコリー、冷凍サラダ海老、ウインナーはハサミでチョンチョンと3分割。水を注ぎ入れ、アサリのダシダで煮ます！沸騰したら豆乳を投入😹。冷凍野菜は火を入れるとすぐにクタクタになるから、まるで長時間煮込んだかのよう！？皿に盛ったら青海苔パラパラっと。煮てる間にセットしたご飯と漬物で朝ごはん完成。