• お気に入り
  • 14もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2015/07/30
  • 231

暑い日は 冷やし赤だしで ひんやり ウマウマ★

みんなの投稿 (1)
ムシムシ暑くて 何となく食欲無し…な
時に オススメ。

濃いめの鰹出汁に赤味噌を溶いて
氷水で冷やすか 冷蔵庫で冷やして
おいて^ ^

お茄子はラップに包んでレンジで
3〜4分チン❗️と蒸して オクラは
塩茹でしたら 小口に切って やっぱり
冷蔵庫で冷たくしてね。

お茄子を食べやすい大きさに切ったら
器に盛り、冷えた赤だしを注いで
小口に切ったオクラも椀に散らして
茗荷の千切りを乗せたら出来上がり(^o^)
もぐもぐ! (14)