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手料理
- 2016/04/05
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かぼちゃのそぼろ煮
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- かぼちゃと人参を一口大に切る
- 2
- フライパン1
ひき肉を油をひかずに炒める。油がでてきたらキッチンペーパーでふき取る。★を入れて炒り煮。汁気がなくなったらごまを入れる
- 3
- フライパン2
かぼちゃ（皮を下）と人参をいれて、☆を入れて10〜15分弱火で蓋をして煮込む。
- 4
- かぼちゃと人参が柔らかくなったら、ひき肉をフライパン2に投入して蓋をして1-2分したら完成！
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はるいつまでも美味しい！お弁当に入れても美味しい！
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