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骨なし鯖の照り煮 152kcal 塩分0.9g
チキンのおろしトマトソースかけ 227kcal 0.5g
もやしとにらの玉子とじ炒め 56kcal 0.9g
冷ややっこ 35kcal 0.0g
コールスローサラダ 91kcal 0.2g
惣菜の合計カロリー数は561kcal 塩分2.5gです。
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal