ゴーヤチャンプルー♡

夕べのゴーヤサラダの残りのゴーヤ。どうしようかと思ってましたが、帰りにわしたショップに寄れたので、今夜はゴーヤチャンプル。ケンミンショーでやってたコンビーフハッシュの小さい缶を使ってみました♡
塩気が強いので、調味料調整しなきゃだったのに、いつも通り作ってしまって若干塩っぱくなっちゃいました(>_<)
コンビーフハッシュを入れたら、なるほどコクが出まさした〜(*≧艸≦)

☆にんじんしりしり〜♡
☆味付ミミガーの和え物♡

今夜は沖縄料理だねෆ⃛꒰๑¯◡¯๑꒱੭ु⁾⁾

私、ミミガー大好き💕

コンビーフハッシュ？はて、メイちゃんのお料理は私の知らないことがたくさん！😆
ゴーヤの季節だねぇー✨鰹節たくさん載せていただきたいね💕

pukkoちゃん♡こんばんは〜o(^▽^)o
今夜は沖縄気分でした〜((o(´∀｀)o))
私もミミガー大好きです( •ॢ◡-ॢ)-♡
味付きしか買ったことないけど。。
沖縄行きたくなっちゃいますʚ◡̈⃝ɞ
リスナもありがとです〜ｧﾘｶﾞﾄｩ(*''∀''*)ゝ

咲きちゃん♡
私もつい先日のケンミンショーで知ったのよ(*≧艸≦) コンビーフにポテトが入ってるやつのことだそう。沖縄では、コンビーフよりメジャーなんだって。
たまたま沖縄ショップに寄れたから、つい買ってみちゃった。
味付け調整したら、とってもイケると思う〜ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
ホントゴーヤの季節だね〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

わ。
おいしそうな角度ですね!!

みやこさん♡
やっぱり斜め45°がいいかとˉ̞̭ ( ›◡ु‹ )

リスナもありがとです(人•ᴗ•♡)

ランランさんの所から来ました（笑）

ゴーヤ好きにはたまらないです❗️
ミミガーも大好き💕
沖縄に行きたくなりました🎵

豪快なゴーヤチャンプルで、モリモリ食べようって感じ！(^^)夏の健康的なお料理ですね☆☆☆食欲増進＼(^o^)／

里美さん♡こんばんは〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
遊びに来てくれてありがとうございます⤴︎ ε=ε=(ง ˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶ ⤴︎

ついにゴーヤの季節到来ですね〜✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
でもやっぱり沖縄で食べたいですよね(*´艸｀*)
私も行きたくなりました〜♬( •ॢ -ॢ)-♡”

kzsykさん♡
ホント豪快盛りになっちゃいました〜(*´艸｀*)ゴーヤは半分なんですけどね。。鰹節盛り過ぎたかしらˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
ゴーヤたっぷり食べて、猛暑と噂される今年の夏を乗り切りたいですね！
リスナもありがとうございます
(人•ᴗ•♡)

おはようございます😄
けんみんショー観てコンビーフハッシュなるものが気になってたの。早速 食しているなんてMayちゃんらしい👍昨晩うちも ただのゴーヤ炒めでした😄

もとぱんさん♡おはようございます♬( •ॢ -ॢ)-♡”
ゴーヤが半分残ってたのと、たまたまわしたショップの前を通りがかったので、ふらふら〜っと寄り道しちゃいました(*´艸｀*)
テレビに出ると品薄になるって、常連さんらしき方がボヤいてました(>_<)
リスナもありがとうございます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

ゴーヤの季節になってきたね(o^^o)
へぇーこのレシピも美味しそう💕
コンビーフハッシュって、なかなか売ってない(^_^;)
コンビーフかってじゃがいも混ぜてみようかな(⌒▽⌒)

おはようございます♡
美味しそう〜ヽ(*'▽'*)ﾉ
冷やし中華同様、ゴーヤチャンプルーを見ると、夏だなあって思います♡

くみさん♡おはようございます(﹡ˆᴗˆ﹡)
確かにコンビーフハッシュなんて売ってないし、あってもスルーしちゃってたと思います。沖縄ショップに行ったらいっぱいありました。大缶は売り切れでしたが。。
コンビーフにチンしたポテトの角切り混ぜても一緒かも？？
リスナもありがとです〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

結局初志貫徹でゴーヤチャンプルーにしたんですね♪(*´∀`*)
コンビーフハッシュ‥、おかかの下にかすかに見え隠れしてるやつかな（笑）!?
結構塩味ついてるなら、他のお料理にも使えそうだね☆( ´ ▽ ` )ﾉ

佐倉さん♡おはようございます〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
初のコンビーフハッシュで若干塩分過多になっちゃったのは残念でしたが、、、いよいよ夏のメニューが作りたくなって来ましたよね〜(﹡ˆᴗˆ﹡)
リスナもありがとです( ´͈ ω `͈ )੭♡⃛

真希さん♡おはようございますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
そうなんです。やっぱりゴーヤを干せなかったし、コンビーフハッシュを手に入れちゃったので、ラクな方に流れちゃいました(*´艸｀*)
小さい缶だったのでそんな主張しないのかと思いましたが、コンビーフ侮ってはいけないですね(>_<)勉強になりました_φ(･_･
確かに写真ではコンビーフハッシュ、わかりにくいですね( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
リスナも嬉しいです〜ｧﾘｶﾞﾄｩ(*''∀''*)ゝ

わぁ～♪
鰹節ぶっかけ具合がたまりません!!

コーンビーフ入れるとコクがでるんですね☆
我が家の息子さん達ゴーヤ苦手なのでなかなか登場しないけど
今度挑戦してみますね～＼(^o^)／♪

MAAさん♡遊びに来てくれてありがとうございますヽ(≧▽≦)ﾉリスナも嬉しいです( •ॢ◡-ॢ)-♡
そうですよね〜(>_<)子供たちはゴーヤ苦手ですよね。。(T∀T；)
いつの日か、大人になったらコーンビーフハッシュ入れて作ってみてください(*≧艸≦)
コーンビーフハッシュは、コーンビーフにポテトが入った缶詰、沖縄ではメジャーなんですって。MAAさんの芸術的な作品に登場出来るといいな〜(﹡ˆᴗˆ﹡)

沖縄料理祭りだね🍴🎵
ゴーヤの季節がやってきたね🌱
コンビーフを入れるとコクがでるんだぁ‼︎ ミミガー大好き💓でもミミガーのお料理って作ったことないわ🍴さすがMayちゃんだね👍

nanaちゃん♡お疲れ様〜🎵
沖縄祭りでした(*≧艸≦)コンビーフハッシュっていうコンビーフとポテトが一緒になってる缶詰を入れてみたの。沖縄ではメジャーなんですって。
ミミガー私も大好き♡
これは味付きミミガーにキュウリとヒジキを和えただけだから、お料理とは言えないよ〜（≧∇≦）

ゴーヤチャンプル、食べたい時期に
なりましたね*\(^o^)/*
美味しそう(*^^*)

ハルさん♡こんばんは〜(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
ゴーヤチャンプルーな季節到来ですよね！
コーンビーフハッシュでいつもと一味違う仕上がりでした(๑′ᴗ‵๑)
リスナもとても嬉しいです♡♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ゴーヤチャンプルーの時期になりましたね♪
コンビーフ入り、とても美味しそう(´✪ω✪`)

ゴーヤチャンプル美味しいですよね～♪
大好きです！！
夏はやっぱこれですよ、これっ❤

きゃーっ(((╹д╹;)))ゆうさん♡お返事してなくてごめんなさい˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
今更お返事も間の抜けた感じで申し訳ないのですが、、、。
コーンビーフハッシュ入りのゴーヤーチャンプル、美味しかったです👍
ジャガイモがポイントな感じでした！

yamakumiさん♡ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
夏はやっぱりコレですよね♡ビタミン補給バッチリで夏バテ知らずな気になります♡
リスナも嬉しいです(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡ありがとう〜◡̈♥︎