はっぷんさんの鯖ネギマヨ💓

コレステロール下げる為にぼぼ鯖缶生活してる私💓
こちらのはっぷんさんのコレ、みなさんあちらこちらで拝見して私もやっと作りました〰💓💓
私は、鯖煮缶でしましたがおいち〰😝
鯖缶レシピドンドン増えて嬉しい🤗

はっぷんさんありがとう😊😊
ごめんなさいね、まだやり方イマイチわからなくて、つくフォトわからなくてできなかったけど許してね💦💦

noeちゃ〜ん💕

あっ❗️大人気の鯖缶のお料理じゃ
これは気になっておったんじゃよな
👍😁✨✨✨

ほぼ鯖缶生活って
とっても頑張り屋さんじゃよね
本当に見習わないとじゃな
🐷💦←急いだ方が良い人
😂😂😂

鯖缶の旨味をまるまんま🙆
食べられて、メッチャ旨そうじゃ
(*´∀｀*)✨✨✨

つくフォトは、レシピの右上に
「つくフォト投稿」て書いてある
ところポチッとするとできると
思うから、次回の時に試してみてね
✊😁💕

わ〰早速ありがとう💓💓今度は味噌マヨしようと思ってるの🤗
いや〰もう鯖缶に魅せられた女よ👍
今度はつくフォトもう一度してみるね〜ほんまおいちかった😝ありがとうはっぷんちゃん💓💓

ボンちゃんありがと〰💓そうなの、みんな美味しそうに作ってたから気になってて〰😜
つくフォトありがとうね😊なんかできた時とできない時があって、イマイチわからなくて😅
また、チャレンジしてみるよ〜💪💪

とっても美味しそうだね〜🤗
鯖缶、色々アレンジして、楽しんでるね〜😍
美味しくてコレステロールも下がったら一石二鳥だね✌️

鯖缶メニュー、バリエーション豊かだね～✨ネギマヨ美味しそう😋
鯖缶 買ったけどなかなか使わない私です…😝
neoさん、私にも作って～(笑)

noeちゃん こんにちは😃
わたしもはっぷんさんのこのレシピ、食べたー💕美味しいよね！
体に良いものちゃんと取り続けて、偉いなあー。
私は、これにプラス🍶🍺いっちゃうからダメなんだよなあー😅

遅くなってごめんね🙏今日福岡に行ってきたの〰🤗1ヶ月後の採血💉どうなるやろかね〜

わっちんは、まだやった〰?簡単でうまうまやったよ〜今日は、お出かけして外食やったから、明日から頑張らなきゃ😅外食するとあかんね〰💦💦

わ〰ありがとう💓でもまた今日一日中外食やったからまた明日から一から頑張る💪私は、中性脂肪は大丈夫やねんけどLDLがとてつもなく高くて、うちも家族も親せきもみんな飲んでて遺伝性みたい💦手のしびれは薬💊で治ったよ〜すごいね、薬💊😝
ちゅこんとちゃんも一緒に頑張ろ〰🤗ありがとねー💓

そうだよね〜ちゃ–ちゃん美味しそうに作ってたから作ろうと思ってん🤗
お酒のアテも作らないとあかんしね〜😋
やっぱ何作ったか投稿しないと自分に甘くなるから明日から頑張る💪😝

鯖料理のレパートリーがどんどん増えると、飽きずに続けられるね(^o^)

ありがと〰頑張る💪