ともちゃん’s おからとヨーグルトのヘルシーケーキwithココナッツ

あやちゃん推奨！グリルパンで！

底がカリッと！
生地は冷んやりシットリo(^▽^)o

ココナッツをトッピングしたので、
香ばしさアップしました。

ともちゃんレシピ、やっと作れて

大☆満☆足 *\(^o^)/*❤❤❤

ヘルシーで素敵なレシピをありがとうね〜o(^▽^)o

あ！底面にはアーモンドスライスを敷き詰めてあります。

おから、どこ行ったのん⁇ってぐらいに、
おから入っていることを知らなかったら分からない！

おから嫌いな旦那もいけそうです！

ヤバイ、食べるの、
ヤメレナイ(｡ﾉω<｡)

旦那分、残しておけるか不安になってきた(- -;

予告通り作ってくれてありがとね～( 〃▽〃)
アーモンドスライスに ココナッツか～カリふわで更に美味しさアップだね～♪♪
私もヘルシーといいつつ 次男と2人でペロリ食べちゃったの～♪(^_-)
旦那さんには食べさせてあげてね(笑)
作ったよもありがとう(*^ー^)ノ♪

ココナツパウダーがあって、どう使っていいか分からんだん‼
ケーキに混ぜればえぇんやね‼
アイデア (⋈◍＞◡＜◍) Ɩ ı ƒ ̵̲ ƒ ̵̱̎ ǂ͜ ～❤

食べ友ありがとう(๑>◡<๑) ナイスアレンジで美味しそう꒰ ♡´∀`♡ ꒱私はこっちが食べたいわぁ♫我が家もおからはみんな苦手だけど、旦那おからが入ってる事を知らされないまま絶賛してた(￣^￣)vこれなら子供にも安心して食べさせれるし良いよね♡私がほとんど食べたけど(*´艸`)

おからに豆乳、ヨーグルト…
ヘルシーだね〜😘
しっとりしてて美味しそう💕💕

いつももぐもぐありがとう😋
リスナもありがとうね〜

ゆ〜ちんちゃん、これはとっても美味しそう😋💕ヘルシーなのもいいね（≧∇≦）

こーいうの好きです(・∀・)

めっちゃ美味しそう〜‼‼
そしてお皿も素敵ーww

美味しそぉ♡
これ⭐つけてます٩(♡▽♡ )۶
早く作って食べなきゃ！笑

ともさんのだぁ"((∩´︶`∩))"
これ、美味しそぉだもんね〜♬
で、旦那さんの分は残った？
これを全部食べるとか反則〜(｡>﹏<｡)

ともちゃん、マジ止まらなくてf^_^;)
困ったさんレシピだよ〜！

ハーフ食べてしまい、今日は昼ごはん抜き！

腹持ち良いわo(^▽^)o

また作るネ(*^^*)ありがとうございました〜♫

くららちゃんのキングofレシピの
グリルパン フレンチトーストに
ベストマッチすると思う‼

うちも旦さん(←ダンさんって、一番ピッタリこん？（笑）)おから嫌いなんじゃが、これの為に買うとき一緒に藤三行ったけん、もーバレバレじゃわf^_^;)

しかも、最近、コッソリうちの知らんとこでSD見ちょるけん、残しとかにゃあ〜ネ(｡ﾉω<｡)

ですです！シットリとナッツのさっくりです(*^^*)
ココナッツとアーモンド消費期限が迫っていたのでf^_^;)

ウチはスイーツは豆腐や豆乳を使うのが基本なんです。
大豆が油分を包み込み、腸内吸収を阻止するので(*^^*)

ありがとうございますo(^▽^)o
焼き菓子も、冷んやりだと心地よいです(*^^*)

フレンチトーストね‼

ありがとうございますo(^▽^)o
お皿って、お料理を演出する舞台セットのようなもので、大抵、仕上がり料理の色彩のコントラストを加味し、反対相のカラーを使うようにしています。

ですね、ですね。お皿って大事ですよね〜♪
和風テイストなお皿にケーキ合わせる技、盗みますwww

洋式x和式のコラボ、好きなんです(^^;;

いやー！素敵っす‼ 素敵っすー（♡´∀`♡）

素敵です！！

奥のお皿もとーーーっても雰囲気あって好きです꒰ ♡´∀`♡ ꒱

本当は、山にでも行って、青い紅葉を捜索したかったのですが(^^;;
暑さに負けました〜（笑）

焼き菓子に和の食器プラスもみじ又は南天のコラボが好きなんで(^^;;

そのコラボも素敵そうです꒰ ♡´∀`♡ ꒱

ココナッツ大好き💓
ヨーグルト入りでヘルシー🎵
お洒落なスィーツ💕*\(^o^)/*
美味しそう(^_−)−☆

ありがとうございますo(^▽^)o
スイーツは特に材料を出来るだけカラダに良いものを！と配慮してしまいます(^^;;

ゆーちんさん、素敵に、
おから変身ですね♪
美味しそう（≧∇≦）

ゆずちゃんおからとヨーグルトでケーキ！マカロンちゃんのだね💕
爽やかケーキかな？
つくりたーい＼(^o^)／

グリルパンでケーキ❤
それも、おからとヨーグルトなんて(艸∀`

素敵ぃーっっ(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥

これね、ホントおからどこー？って食感なの！

爽やかでしたよ！
冷んやり冷やすと美味しかったです(*^^*)

カラダ喜ぶケーキだよネ(*^^*)