☆Yumi☆さんの料理 今回絹厚揚げを使って作ってみました。

Yumi ちゃんのレシピで
1人ランチ🍴

ヘルシーに具沢山にして食べました

私はキムチをプラスして、生姜はチューブのです😊

ごま油で香ばしく焼き色をつけて
簡単だけど、すだちをしぼって
ちょっと高級な味になります！

お箸が止まらない、ネギのシャキシャキ感と絹厚揚げの甘みが際立ちます

材料も手軽なのでオススメでーす♪♪

#簡単 #時短 #ヘルシー
#厚揚げ #これうまつゆ

はなちゃん、こんばんは🤗
お休みだったのかな？！
いいねー、ヘルシーランチ🎶
しかも、キムチで乳酸菌もプラス👍
すだちで高級に変身もいいな✨✨

今日は晴れて気持ち良かったね！
ちょっと寒かったけど💦
明日の朝も寒そうだから、あったかくして寝ようね😊💕

がおりんちゃんこんばんは♡︎₍₍ ◝︎(・ω・)◟︎ ⁾⁾♡︎

もぐもぐコメントありがとう💕


ハマる感じ👍また明日も作って食べちゃう😍♥️♥️

便秘解消のためキムチと納豆毎日食べてます😆

今日はお休み❤︎❤︎
少し物を処分したり、布団干したり結構バタバタな1日だったー
😆😆

うんうん、暖かくして寝ないとね！ありがとう👋💗💗💗
がおりんちゃん風邪治ったかなぁお大事にしてね〜〜😊

おはよう はなちゃーん(^o^)🍀

出遅れてしまった〰️😂

早速 昨日はランチに厚揚げ作ってくれたんだね😍💓💓💓わーい🙌

厚揚げドカーンと《*≧∀≦》👍
腸活にキムチplusして いーね、いーね。٩(๑ˆOˆ๑)۶

うまつゆで ウマウマ😋 すだちも💚🤭
美味しく食べれて良かったわ❣️🤗

スナップが🎄✨
素敵なつくフォトをありがとう✨
ヽ(●´ε｀●)ノ💛💛

Yumi ちゃんこんにちは😃

今、休憩中です❣️

もぐもぐコメントありがとう💗💗💗💗

両面ごま油で香ばしく焼いたて、すごーく美味しかったよ(♥︎Ü♥︎)↑︎↑︎

また今日も食べようと思って🥰

大豆と昆布のこれうまつゆも今日作ろうと思ってます❣️

また、時短料理教えてね〜〜
👋👋💗💗💗💗💗💕