レンジでカロリーoff の 水菜の肉巻き

ある日の晩ごはん
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・ニンジンの煮物
・きゅうりと油揚げの麺つゆ和え
・サラダ
・レンジで水菜の肉巻き
・コーンスープでオートミール
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薄切りの豚肉
水菜を巻いてレンチンに
白ごまかけて ポン酢でパクリ

コンロが空いてるうちに
明日の作り置き しとこ
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