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レシピ
作り方
- 1
- ①前日、生のマグロに自分好みの下味を付ける。
卵を沸騰した湯で8分茹でて麺つゆで味たまごを作る。
- 2
- ② ①のまぐろとえびをフライパンで焼き、えびには塩で味をつける。同時進行でグリルにズッキーニとエリンギを並べ、オリーブオイルとバーブソルトをかけて焼く。
- 3
- ③ご飯、レタス敷いた上に、前日に作り置きした味たまご、②とカットしたプチトマトと紫キャベツを詰める。味たまごに乾燥パセリをふりかける。
もぐもぐ! (151)
リスナップ (9)
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フォローありがとうございます☺️
可愛い😘お弁当ズラリですね😉
これからも宜しくお願いします🤗
マグロ焼きでどんなお弁当にするか…なんだか今回はギリギリまで悩んだ💦
いやいや〜🍱
こちらこそフォローありがとうございます😊よろしくお願いします❣️