今日の美味しい幸せ朝ごはん^ ^

おはようございます^ - ^
体重が増加中食べ過ぎでした。飲み過ぎでした。今日から腹6分目にしようと思いましたが、結局腹いっぱい食べてしまった笑
盛り付ける量を減らせば良いだけなのに、習慣だけは治らない笑笑
それでも私なりに気をつけました笑笑
卵味噌雑炊、えのき、きなこ入り、トッピングは酢納豆とたっぷり海苔ヘルシーです笑笑
フルーツヨーグルト、温野菜に大根の蜂蜜酢漬け^ - ^カロリー的には少ないです。しかし量が多すぎです笑笑^ - ^腹6分目にするのは明日からに決めました💖 #朝ごはん #雑炊 #フルーツヨーグルト #温野菜 #大根蜂蜜酢漬け