『糖質制限 大豆パン粉でカツレツ♪』

糖質制限ダイエット中を知っているアルバイトさんから頂いた
『大豆フレーク』
生協で買ったらしく、頂いたので使ってみた。

いゃ、良いです♪

今まで生おからをオーブンでカリカリにして使っていたのですが…
パン粉と変わらずフライの衣として使えて便利っす♪

店舗で売っていたので、買い占めて来ました(￣▽￣;)

カツレツ
野菜サラダ
ゆで玉子
チーズ
お味噌汁