さくちんさんの料理 フライパンで初シュウマイ🌟ヘルシーversionで💕

さくちんさんのフライパンでしゅうまいのお肉を、鳥胸ミンチ1:1水切り豆腐にして、鶏ガラ、お醤油、塩コショウのみで味付け。ニラをタップリ刻んでいれました(*^^*)♪
これね、ホント、美味しかったのです。
美味しくて、子供達が凄い勢いで食べたから、私の分、全然無くて😂いいダイエットになりましたー😂
フライパンで簡単にできるから、ホント、嬉しいレシピなのです💕
さくちんさんー💕LOVEー💕

初一番乗り〜！
フライパンでできるのはいいね( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬
せっかく鶏肉で作ってヘルシーなのに食べられないなんて…w
息子君もほそくなっちゃうんじゃ…wΣ(｡>艸<｡)

さわこさん💖
なんて相思相愛〜🎶
嬉しいどす💖

実は我が家も今晩のおかずはこれだったよwww
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

我が家はレシピ通り、ごま油も豚ひき肉も入ったカロリー高めシュウマイ。
(o◞ิ‿◟ิo)

さわこさんに見習ってヘルシーアレンジしなきゃだなぁ〜💦💦💦

寺cafeちゃーん
一番乗りありがとうー！
そうなんよ！長男、早々に体脂肪が減ってー😂💦若いって凄いねー。私はあかんわぁー。
ビールやめなさい、とか言われてます💧そりゃぁ、無理無理💦
リスナップありがとうね💕

さくちんさん💕
おぉ！私のLOVEビームが通じたらしい！笑笑💕
さくちんは若いから大丈夫ー(*^^*)♪
どうも40の壁が代謝を下げるらしい‥。
同じようにしか食べてないのに、体脂肪ばかりアップするのだ‥とホホ。
フライパンしゅうまい、実はあれから何度かリピしてまーす！
簡単だし嬉しいの💕手際も良くなったよー(*^^*)♪霧吹きでシュッシュしてから焼くと、皮の焼きムラがなくて良いのです！という発見も( ´艸｀)
リスナップありがとうです💕

これが初シュウマイ？めちゃ上手なんですけど😮✨
牛ひき肉とスティックブロッコリーのパスタにリスナップかたじけない🙏

フライパンでシューマイも☆付けてるけど、鶏ミンチと豆腐なら、なおヘルシーだね(o^^o)お互い、ヘルシー志向で行こう*\(^o^)/*

こんなおしゃれなシュウマイ見たことないヽ(☉∀☉)ﾉ！
なんでこんな素敵な盛り付けできるの〜？✲ﾟ｡.(੭ु๑•ૅω•´)੭ु⁾⁾なんでなんで♪.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀♬｡✲ﾟ

ドライトマトのハーブオイル漬けにリスナップありがとうございます(^O^)
お洒落な焼売ですね！家で作れるなんて凄いです。

虎キチ6さん♪
ありがとうございます(*^^*)
なかなか、しゅうまいは包むのがむつかしいです💦回数重ねて上手くなりたいです！

くみさん💕
お豆腐仲間くみさーん(*^^*)
蒸し焼きで簡単だよー。もとのレシピも、とっても美味しいの！
ニラがいけてたわぁー💕
リスナップありがとうねん♪

ゆりえはん💕
お腹空いた怪獣が待ち構えてるから、お皿にチョイチョイーって乗せて撮っただけだよぉーー（≧∇≦）💦
しゅうまい、上手いこと包めないから、もぅ、諦めて包み込んだのが良かったんやろかー（≧∇≦）💦笑笑
リスナップありがとうです💕

ケイさん
わざわざありがとうございます(*^^*)♪
さくちんさんのしゅうまいレシピで私も初しゅうまいでした！簡単でビックリしますよ(*^^*)💕できたて！で食べれて嬉しいですよ♪

さわこはーーん🌸
出た〜おこちゃんダイエット❕もう出す前に食べるしか無いんでは…（笑）😁

さわこさんこれ美味しいですよね〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
わたしも、密かに作ったんだけど。。皮の巻き方が下手過ぎてUP出来なかったんです（笑）
また、作らなくちゃです♥️

りりちゃん
もぅ、受け入れて、ダイエットの一つと思っておくー。争奪戦に参加しないダイエット！笑笑😂💦
でも、寝る頃にお腹すいてダメだわーあわ。
リスナップありがとうねん💕

メイさん
私もねー、包み方、よくわからなくて！
もぅ、分からんから、包み込んだ！だって、あの余った角のとことか、どぅしていいか良く分からないんだもんー😂
リスナップありがとうです💕