Mayさんの料理 ひよこ豆のカレー♡チャナマサラ♡

昨日の夕食に作ってみたひよこ豆のカレー、とってもヘルシーでうまうまでした(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡

ひよこ豆の植物エストロゲンが女性ホルモンを活性化する上、スパイスでデトックス効果もある女性に嬉しいレシピです💕

Mayさん、美人になれるレシピをどうもありがとう꒰(•͈꒶ॢᵕॢ)꒱⋈‧̍̊тᏂаπκ עομ♡

食べ友登録させてくださいね♪

暑くなるとカレーよね（笑）
ひよこ豆ってすごいんですね❤️

あー、これ気になってて絶対作るー！ひよこ豆じゃないとダメなんだろかー？なかなか売ってなくてね😭

のんのんさん♡ありがとうございます(﹡ˆᴗˆ﹡)

暑い時期のカレーって美味しいですよね✨
ひよこ豆は更年期にもいいみたいです💕

咲きちゃん♡(๑ ॣ•͈ٮ•͈ ॣ)♡ｱﾘｶﾞﾄ♡

ひよこ豆って大豆に似た味がしたから大豆でもOKかと！
カレー味と相性のいい豆ならなんでも美味しそうですよ〜(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡

pukkoちゃん♡こんばんは〜(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧
わ〜い！つくフォト嬉しい〜ヽ(≧▽≦)ﾉありがと〜⤴︎ ε=ε=(ง ˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶ ⤴︎食べ友お誘いも嬉しいです( •ॢᴗ•ॢ⋈)
ひよこ豆ってそんなに美人になやちゃうの？？こりゃ積極的にいただかなくちゃ！(*≧艸≦)
スパイスは確かに身体に効きそう♡

付け合わせのオレンジ色はもしかしてメロン？？

ひよこ豆すきーーーっ♡
夏のカレーいいですね～(๑>؂<๑)
食べて良いことづくしのカレーだなんて、最高❣❣

Mayさん♡こんばんは

ひよこ豆って栄養満点なんだよ〜(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
私、大豆アレルギー持ちだから、更年期対策をどうしようかと色々調べていてひよこ豆の効能を知ったのだけど、どうやったら美味しく食べられるかな〜って思ってたらMayさんがレシピをUPしてくれたの
本当にありがとうね〜*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
これで更年期に立ち向かえるわ💪

yamakumi♡さん、こんばんは
デトックスもできるレシピって大好き💕
サラッとしているから、洗い物も楽でした(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡

付け合わせは、パパイヤです
私も切っている時にメロンに見えたよ〜（笑）

そうなんだね！私も更年期に立ち向かうために積極的に食べなくちゃ。
カレーのターメリックはボケ防止にいいらしいし、私にピッタリなんだわ（≧∇≦）
ひよこ豆のお料理また作るね！

Mayさん♡

ターメリックはボケ防止にいいのね_φ(･_･

ひよこ豆のお料理を何個か作ったけど、どれもひよこ豆のクセが消えなくて、これまた食べた〜いっていうレシピがなかったの
でも、Mayさんのひよこ豆カレーはひよこ豆が美味しく食べられるの✨
だからさっき夜ご飯用にまた作っちゃった(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡

スープを煮詰めれば、サモサの中身にもいいし、逆に薄めればゴクゴク飲めるし、色々活用できそうでつぎはどうアレンジしようか考え中です♪