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二種の春巻き
厚揚げのマヨ醤油炒め
厚揚げとパイナップルとらっきょうの酢豚風
おかかまみれの豆腐とキャベツのサラダ
焼き鮭
大豆の炊き込みごはん
久しぶりに二人分。
ごはんを炊く量を間違えて、少なめに炊いてしまい、朝から大騒ぎしてしまいました😅😅😅
厚揚げのマヨ醤油炒め気になる〜♡どれも美味しそう💖
ご飯の中に大豆が入ってるのね〜メモメモ♪( ´θ｀)ノ^
夫のお弁当は大容量、娘は偏食のために、おかずはとても苦労してます。
なんて、昨日のおかずを詰めているんだけど😅
大豆は、元々は夫が仕事の関係で譲り受けた乾燥大豆30キロを消費しなくちゃならなくなったのがはじまり。約半年で残り僅かに。名残惜しいけれど。それまでは大豆は使わない食材でした😁
炊き込み御飯はオススメでーす。
ワタクシはくうちゃんが、くるみの話をしているのが気になった💕毎日少量食べ続けるなら良いということね！
コレステロール値という言葉には反応してしまうのです😅