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手料理
  • 2016/06/10
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エビの香草オイル焼きとカポナータ

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エビは殻付きのまま、背と腹に切り込みを入れ、ハーブオイルを塗って、グリルで焼きました。
カポナータは、玉ねぎ、パプリカ、ナスなどを大きめさいの目切りしておく。ニンニクのみじん切りとオリーブオイルで香りを出し、野菜を入れ炒める。しんなりしたら、トマト缶を入れ、約30分煮込み、塩コショウで味を調える。
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