ともさんの薩摩芋と蓮根のデパ地下風

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます
週末は、全国的に天気が悪いみたいですね(￣∀￣)
週末の天気が悪いと困りますよね…洗濯物が多いからε=(･д･｀*)ﾊｧ…

でも、ガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!! って行こー(≧▽≦)
家のパパｻﾝ またもやダイエット開始して、一週間
５ｋｇ痩せました(≧ω≦)
野菜のみ の生活 よう 頑張っておりますΣ(ﾟДﾟ)ｽｹﾞｪ!!
今日は、お昼にともｻﾝのデパ地下メニューにしました
お芋系は食べないそうなので、こんにゃくでしました
少し、拝借してみたらヾ(・ε・。)ォィォィちかった
止まらなくなりそうなので やめときました(＞＜)

ともｻﾝ、美

めちゃ照り照り～(*´∇｀*)
うちの旦那さんもダイエットしてて、五ヶ月で9キロ
落としました。
１週間で五キロとは凄いですね～♪
こんにゃくはしたことなかったですが、美味しそう～ですね。
つくフォトありがとうございました(*´∇｀*)

フォローありがと〜ございます♪よろしくお願いします♡

さつまいも→コンニャクのアレンジ素晴らしい！
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

そして、旦那様ダイエット一週間で5キロは凄いです⭐️
(oﾟ∀`o)ｱﾋｬｯ━♪

私、まだ、これたべてないの
私こんにゃくでやろうかな🎵

ともｻﾝ、リスナありがとうございますm(_ _)m
めちゃくちゃ、美味しかったです
こんにゃくどうかなと思いつつ作りましたが、全然
大丈夫でした(≧ω≦)
ちなみに、パパｻﾝまだ頑張っております(^з^)-☆

こちらこそ、よろしくお願いしますm(__)m

さくちんｻﾝ、こんにゃくも良いですよ(^з^)-☆
パパｻﾝのダイエット、まだ頑張っております♪

はるちゃん、リスナありがとうございますm(_ _)m
美味しかったよ(≧▽≦) こんにゃくでも、全然大丈夫だった…作ってみて♪

一週間で5キロ？？羨ましい〜!ξ(*〇o〇*)ゞ
最近怖くて体重計乗ってない笑

ゆりえサﾝ、リスナありがとうございますm(_ _)m
家のパパｻﾝ、しょっちゅうダイエットします
痩せて、また いつもの生活に戻るので また リバウンドの繰り返しですよ（笑）