お肉には野菜たっぷり🌿🍆

【サラダ】デパ地下風のサラダはベビーリーフに素揚げのレンコンや茄子をまぜまぜ〜🎵 上からチーズをガリガリ〜🎵と削ります💕
ドレッシングはアントニオ👍✨

【ステーキ】シャリアピンだけど、本日は時短コース⏰ みじん切りではなくスライス玉ねぎを炒め ソースを作りました🍷

きゃぁ〜っ٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶♥ガッツリお肉にカラフル野菜‼︎良いコンビですね♥️お肉のレア感が私の好みです( •ॢ◡-ॢ)-♡お野菜の上にた〜っぷりチーズをまぶすのも惹かれます♪お肉の上に乗ったガーリック達も食欲そそります。ラム肉を食べたばかりですが、今食べたいです:笑 これで、もとぱんさんも明日から元気モリモリですね🎵

私もnanaさんのラムならまだ食べられますよ💕(笑) ミディアムレア〜がお好き？何か似てますね👍本日は奇しくも同じ肉系女子❗️😊スタミナチャージできましたね💪

はい♥️お肉はミディアムレア派です( •ॢ◡-ॢ)-♡今夜はお互いスタミナチャージばっちりできましたね🎵

もとさん、シャリアピンステーキ美味しいですよね😋
お野菜もたっぷりで最高❗️

あら〜こちらにいらしてたの？行き違いでしたね😅
本日はガッツリ系にしてみました！私の胃袋は里美さんの倍はあると思いますよ👍

美味しい案配の焼き加減ですね✨✨

サラダの彩りにうとーりです!!

シローさん、こんばんは♪( ´θ｀)ノ
リスナありがとうございます❗️
最近アントシアニンに凝ってまして、紫系の野菜でアンチエイジングゥ〜👍になればと、モリモリ食べております！

シローさんのタコの吸盤、無性に食べたくなりました😍

もとぱんさんみたいには★とっても美味しそうでよだれが出そう(笑)食べて見たいなぁ♪

元気が出るメニューですね(≧∇≦)

今度食べに来て下さい🙋

はーい♡元気出ました😁でも本日 鼻炎が👃💧突然始まりました💦

もとぱんさん☆本当にイイんですか!?
すごく嬉しいし、今から楽しみィです★

もとぱんさん♡今夜も素敵な食卓ですね〜( •ॢ◡-ॢ)-♡うっとり。。♡
彩りの美しさがたまらなく食欲をそそります〜☆

お肉もお野菜も
とーーーっても美味しそう！😍
無性にお肉が食べたくなりました！

あら〜りおちゃん、肉食系女子？私も どちらかと言うと肉食系おばちゃん😁(笑)

相変わらず、お洒落なお料理ですね😻どれも美味しそうで目移りしそうです😋😋😋

mayonさん、おはようございます🙋mayonさんのナムルロールは前から気になっていたんですよ！今度作ってみますね♡

是非に(^_−)−☆
さっぱりして、いくらでも食べれちゃいますよ😋😋😋