まごわやさしいを意識したお弁当〜No.59〜高2息子弁当〜

まごにわやさしい弁当ヾ(*´▽｀*)ﾉ
新人大会1日目(*´ノ0｀)がんばっ♪

✨焼き鮭入り五目ちらし寿司（さ）
✨ひじきの五目煮（ま、わ、し）
✨切り干し大根の中華炒め（に、や）
✨ほうれん草の胡麻和え（ご）
✨ジャガイモ炒め（い）
✨オクラ、ミニトマト
✨はちみつレモン🍋
今日は、夕方からのレースの為、普通にお弁当😊
炭水化物多めにして、おかずは少しづつ色々にしたお弁当(つ∀｀*)

大会1日目、予選突破するコトを願うのみ🙏💕
明日は、別の種目で一発勝負の決勝😤
明後日は、1日目の予選が突破した場合は決勝！
(´Д｀ι)ｱｾｱｾ三日間で母ちゃんもバタバタだな😂😂😂
大会期間は、食事の献立を紙に書いて、顧問に提出😱
顧問チェックが入ります😅💦
母ちゃん全力サポート頑張ります😁

じゅんけちゃん
ヾ(ゝ∀･｡)ﾉ゛ｵﾊｮ♪～
とうとう大会当日だね～
天気はこちらはいい感じ～(๑•̀ㅂ•́)و✧
台風の影響もあまりまだなさそう。

お寿司(ღ♡‿♡ღ)
🍤もぷりりと入ってる～
ちらし寿司に鮭を入れたのね～
これはいいアイデア✨✨
お寿司で息子くん、夕方レースにむけて、テンションもあがるね。

じゅんけちゃんは今日はお休みとれたのかな？
応援頑張ってねー
こちらからも大応援してるかなねヾ(*'∀`*)ノ💕💕💕

Σ(ﾟдﾟ；)顧問ちぇっく💦💦💦
威張ってクリアーだね、じゅんけちゃん

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよう〜😊
こちらも天気は、いい感じだよ😊
昨夜は、9時過ぎには就寝していた息子😊夜中の1時頃に、痒くて目が覚め覚めて😳蚊と戦っていたそうだ😂動きが早すぎて、見失い💦虫除けスプレーをして寝たみたい😅💦

顧問チェック😂食事内容が少なかったら、これだけ？って赤ペンで書かれたりするよ😂

今日と明日は、午後からお休みを貰ったよ😁今日は、仕事帰りにスーパーへ寄って、買い物→晩御飯準備→競技場って感じで動く予定😅💦
明日のレースは、一発勝負で力を入れているので、疲労回復メニューにしなくっちゃ💦
私も息子と共に頑張るね💪

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛イッチバンに見に来てくれてコメントありがとう🙏💕

じゅんけたんあと10メートルで会社に着く〜〜
おはよう
また、ゆっくり訪問します❣️
息子ちゃんの健闘を祈ります✨

ちあきたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよー😁
後10mの所で転んでないかしら😏😂
無事を祈る🙏😂

忙しい中、見に来てくれてありがとう💕こちらは、夕方17時過ぎからのレース観戦なのに、既に心臓バクバク状態でΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)挙動不審で落ち着かないよ😂😂😂
朝からこんなんで、1日持つかしら😂
ちあきたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛応援ありがとう💕

じゅんけっち♡おはよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ🚩
いよいよ大会スタートだね💕
お天気も良さそうで何より！

食サポート本当ご苦労様です🙌

息子くんの好物の鮭入り五目ちらし寿司✨
お酢パワーとはちみつレモンの効果で疲労払拭♪多めの炭水化物でスタミナも時間差で持続～♪

いい体調で午後の試合にも挑めるね🎵💪

赤ペン先生(笑)特大花丸💮なはず💕
(*´∀`)♪ことり先生なら○付けすぎて用紙が真っ赤になるわ(笑)

目指せ🚩✨予選突破(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕
高知の母ちゃんも全力で応援しておりまーす！！！

夜はじゅんけっちも息子くんと一緒に疲労回復メニュー摂らなきゃね😁
運転等気を付けて行ってきてね～♡

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよー😊
🚩持っての登場ありがとう〜😁
応援準備は、オッケーね😏✨そのまま持って17時20分頃スタートだから振りまくってね😂😂😂
もうね、朝から心臓バクバク状態や😱母ちゃん走らないのにね😂😂😂
ちなみに、はちみつレモン🍋のレモンは、高知産よん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
まさしくことりっちパワーだね🐷😯（笑）
今朝は、駅まで車で送って降りる時に頑張ってね！って声かけたら、うん！って言って出掛けたわ😊
ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛全力応援ありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ🚩

母ちゃん、落ち着いて行動するよう頑張るね😤😤😤

じゅんけたーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

おはようございます💟
大会１日目！
どう？朝の体調は…💕
息子くんも、応援するじゅんけたんも万全の体制かな(´｡✪ω✪｡｀)

予選突破できますように💘私もお祈りしてます( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )✧

それからバタバタするだろうからお返事もこちらにもコメントなど気にしなくていいからね(≧∇≦*)

すべて息子くんの大会へ力をそそいでください😊⤴️⤴️

頑張って〜📣💕🎌💪
ふぁ-(9`･O･´)9-ぃとぅ!!

じゅんけちゃん💕こんち〜(*´∇｀)ﾉ　
息子クンの大会は今日からだよね❗️
気になって見に来たよ😆
私も気になってソワソワ落ち着かなかったり？😂

大会初日弁当は息子クンの好きな鮭入りの五目ちらし✨🍴✨海老も入ってとっても美味しそうだよ〜😍
他にも体の基本になる栄養満点のおかずが沢山⤴︎⤴︎
まごやさお弁当は本当に理想的で素晴らしい👌
これだけやっているんだから顧問も何も言えないはずよ🙊✌️
感謝状が来てもいい位よね💁💕

大会に向けてずっとサポートしてきて、大会が始まったら夜は疲労回復メニュー💪
母はサポートが大変💨💨💨
だけど…息子クンの輝く姿を見たら吹っ飛ぶね🚩🎵
息子クン頑張れ〜💪💪💪
じゅんけちゃんも応援頑張ってね💕
私も応援してまーす(*´∇｀)ﾉ♪

さおたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんにちは〜😊
今日は、体調万全😤💪

スタートが17時20分頃だから、まだ何だけど、今日はずっと落ち着かないわ😅💦
良い結果が出るといいんだけどね😊

さおたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう🙏💕

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれて応援ありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ🚩

|　|_･) ﾁﾗﾘ!さすがシスターズね😂自分の息子のように気にかけてくれてありがとう〜🙏💕😍

レース開始が17時20分頃なんで、まだ何だけど、🐷母ちゃんの心臓はバクバクよ😰💦
これ、予選突破したら後2日😨💦痩せっぽちの🐷2️⃣号になるんじゃないかな😏✨

良い結果が報告出来ると良いんだけど🙏✨

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ありがとう💕

ららちゃん💕ちあきたん💕ことりっち💕さおたん💕さっちゃん💕応援コメントありがとう🙏💕とりあえず無事に、予選突破しましたので、土曜日の決勝進出しました🙌✨

お姉さん方( ´థ౪థ)ﾆﾔｰ(｡≖‿≖)の応援が届いたみたいです╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
ありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
後2日全力サポート頑張ります😤😤

気になって見に来たら、嬉しいお知らせ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕💕💕💕

決勝進出おめでとー٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

すんごい私も嬉しいよー
うちの次男もじゅんけちゃん息子くんに続いて欲しいなぁー
あと2日じゅんけちゃんもサポート頑張ってね
(๑•̀ㅂ•́)و✧

応援してるからねー💕💕

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見つけてくれてありがとう〜🙏💕
帰りの車の中で、本人いわく、余裕やし😏✨って😯
お調子発言😰

土曜日、入賞して表彰台に上がるコトを楽しみにしとるわ😏✨
って言ってやったぜ😂😂😂

明日は、地獄の3000SC😅ハードル35回跳ぶんだよ😱水濠付きで😱おばちゃん一回でムリやわ😂😂😂
応援ありがとう🙏💕
親子で頑張るね😤😤😤

35回😱😱😱も！！！

じゅんけちゃんも息子くんもがんばれー✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و
おーかっちょいいーこと言ってくれるｏ( ›_‹ )ｏ♡♡💕💕💕
目指せ表彰台、北信越(๑•̀ㅂ•́)و✧

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)お互いの息子君が北信越に行ったら、ららちゃんとご対面😏✨
ダイエットしなきゃ😂😂😂🐷ブヒ

(*/ω＼*)ｷｬｰ!!💦💦💦
その言葉そのまま私ー💦🐷🐷
うちの場合かなりのハードル高しだけど、そうなってくれれば超嬉し恥ずかし嬉し(//∇//)😍💕だよー

💕(´◔︎౪◔︎)۶ﾖｯｼｬ!
こんな遅くの訪問
ごめんぶー
:･*｡･+.ﾟ･｡ヽ(*'(OO)')ﾉ~★︎祝★︎~ヽ('(OO)'*)ﾉ:･*｡･+.ﾟ･｡

息子ちゃん おめでとう〜💕
私もドキドキしてとても気になって
覗きに来ちゃった( ´(00)`)ﾌﾞﾋ

じゅんけたん〜〜良かったね😭😂👍🏻
サポート 引き続き頑張ってね。

そっか ララちゃんの息子さんも
勝ち進んだら会う可能性もね🎶
また
こちらにお邪魔させて下さい。
おやすみなさい🏠💫

じゅんけちゃん🐷♪
息子クン予選突破おめでとう💕
ヤッタネ✌️
このまま勢いに乗って〜〜決勝までGOGO🚩

綺麗なお姉様達の応援が届いて良かったぁ😊💕💕

↑決勝もGOGO🚩だね(*´∇｀)ﾉ

ちあきたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよだぶー💕
ってか、何時に寝てるの😳って私もあんまり人のコトを言えないけど😅💦
気にかけてくれてありがとう🙏💕
決勝進出したので土曜日まで全力サポートです😤昨日は、とりあえずホッとして🍺一本追加して飲んだぶー🐷😂
今日も、午前だけ仕事して応援に行ってくるね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そうそう、ちあきたんの方でいうと関東大会みたいに、ららちゃんとは近県で北信越ブロックが同じなので、お互いの息子達の頑張り次第で、会える機会があるかもしれない😏✨
今日は、嬉しい花金だね💕
明日は休みかな、休みだったらラスト1日p(^_^)qファイト〜😊

さっちゃん🐷💕おはよう〜
そうそう🐷🐷🐷シスターズの応援と綺麗なお姉様方の応援が届き、無事に決勝進出( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ありがとう〜🙏💕
今日も午前だけ仕事して、午後から応援に行くよ😤
今日は、例の水濠ね😂😱😅
頑張ってほしいね😤😤😤
さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつも気にかけてくれてありがとう💕ついでに今日も応援よろしく😂😂😂

さおたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ことりっち🐷💕おっはよー😊💕
昨日は、予選突破して無事に土曜日の決勝進出しましたので報告しとくね💕
今日もレースがあるので、昨夜は疲労回復メニューをこれでもか😤😤😤って食べさせて、今日のレースに挑むよ😏✨
なかなか、ゆっくりSD出来ずで見に行けてなくて🙏💦💦💦
落ち着いたらまたよろしくお願いします🙏💕

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよー↑見てね🙏💦

じゅんけっち～(*´ﾉ∀`*)💕おっはよ～だよ～✌
チョイとじゅんけっち(笑)
🐷シスターズとキレイなお姉さん、区別されてるし😂😂😂(笑)

ありゃ？高知のキレイなお姉さん😜
気になって何度もじゅんけっち部屋行ったり来たりしてたけど····コメントがまとめて今届いてきた🙏💦
出遅れちゃった😂💦

予選突破おめでとう～(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨✨
いやん余裕？😍💕💕
嬉しいね😊良かったね😊💕✌

17時20分、私も息子くんと一緒に走ってたわ、🚲で(笑)😜
今頃コールかかった頃やな、とか私まで緊張してたよ～( *´艸)ﾃﾞﾍﾍ

今日のレース、そして明日の決勝もファイトやよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ🚩✨✨
じゅんけっちもサポートご苦労様！
いってらっしゃーい♡

じゅんけたーん(≧∇≦*)

おはよー😃💟
予選突破おめでとうございます😉✨✨✨

決勝進出。明日なんだね〜⤴️⤴️
疲労回復メニューで、今日のレースもバッチリだよーp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
ゆっくりでいいから、、SDはお休みして応援に励んでね＼(^^)／

東京から声援を送ってます😆✨

ホントにおめでとうございます〜😍⤴️そして報告もありがとぅ〜💟

ハーイ✋
今日も神奈川の綺麗なお姉さん♡
応援してます(*´∇｀)ﾉ
↑ん？🐷シスターズ？？見えてません🙈（笑）
今日はあの例の水濠なんだね💨
頑張れ〜💪💪💪

|x･`)ﾁﾗｯ
自称、綺麗なお姉さん😏😂

やったよヾ(*´▽｀*)ﾉ
賞状ゲットだぜ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
超〜嬉しい😭

じゅんけたん
気にって覗きに来たよ〜

賞状ゲット❣️ すご〜✨

ちあきたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
気にかけてくれて、ありがとう〜🙏💕
21名で走って、8位までに入れば入賞なの😊息子、入賞したよ〜😭
走る前から緊張し過ぎて、泣きたいくらいやったって😅走りながらも辛すぎて泣きたいくらいやった😅って言ってた😌良く頑張りました🙌✨

良かったね〜
しのぎを削るレースで
結果を出すことは大変なことよね。
そんなプレッシャーに打ち勝って 結果を出せた息子ちゃん。

こういう経験が重なって 大人になっていくんだよね。
勝つことも
負けることも
どちらも大切だけど。
入賞を手に入れて

息子ちゃんもじゅんけたんも おめでとう〜❣️

お弁当 結果につながって良かったね✨

うわぁ〜(≧∀≦)
息子クンおめでとう💕💕💕
賞状ゲット🚩スゴイよ〜‼️‼️
息子クンの頑張りと母のサポートが結果に繋がったんだね😆😆😆
このまま勢いに乗って明日もゲットだ〜🚩✌️

息子クン♡明日も頑張ってね💪
じゅんけちゃんも応援頑張ってね💕

🐷3️⃣号も応援してます！
自称綺麗なお姉←間違ってないから否定出来ず😒😒😒
やっぱり🐷3️⃣号がしっくりくるわ（笑）

おはよ～🙌
いよいよ決勝だね🎵レースはまた午後からかな？お天気が良いといいけれど

うちもね、今日は息子っちの体育大会🏃そろそろ出動しまーす(笑)💕
おたがい応援がんばろね💕

息子くんファイトー(* ´ ▽ ` *)ﾉ🚩🚩✨

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよー💕
昨日のレース入賞したよ🙌✨
応援ありがとう🙏💕

めっちゃ辛かったみたいやけど、頑張ってました😭
今日も決勝😤頑張って入賞して欲しいね😝
ことりっちも応援٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥

じゅんけ～ლ(╹◡╹ლ)

いよいよ新人大会スタートか～と思って、ドキドキしながら読んでたら、『予選突破』？ 👏👏👏🏁💕
良かった❣️良かった❣️❣️
嬉しいよ٩(๑ˆOˆ๑)۶
1号3号をはじめ、お姉様方(オネエ？)の応援も届いたんだね.•*¨*•.¸¸♬

母の愛がいっぱい詰まった まごやさ弁当の成果も ここまでは成功☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜

決勝でも、納得いく結果が出るよう じゅんけサポーター 引き続き 頑張れ～
ლ(╹◡╹ლ)

じゅんけっち♡おはよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ
大会サポートお疲れ様でした💕
そして～(*´ﾉ∀`*)✨
入賞おめでとう～！！！
すご～い♡♡♡⤴⤴やったね(*´ﾉ∀`*)
一発決勝もドキドキするよね😆💦
あのハードな種目、よくぞ入賞✨本当良かったね～(* ´ ▽ ` *)ﾉ

5000の決勝はどうだったかな？
高知はこの日雨→晴れ→雨→晴れの荒れた天気で😂運動会何とか無事開催したけど、親子共々ずぶ濡れ(笑)
アクシデント多々の面白体育大会でした😁(笑)
ららちゃんのお部屋で(/ω･＼)ﾁﾗｯ
天候が悪かったみたいだけど、どうだったかな？😊息子くん自身のベストな状態の走りが出来ていたら良いのだけど♡

三日間、朝早くからサポート大変だったね😊本当お疲れ様でした💕
今日はお休みかな？
ゆっくり身体を休めてね😊
お返事は気にしないで大丈夫やからね～(* ´ ▽ ` *)ﾉ

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
息子ね、２種目に出場して予選を通過した後の決勝では、、、ゴール後にフラフラで歩けなくなり、係の先生方に両脇抱えて貰ってました😭
2日目の種目は、見事に入賞して賞状をゲット出来たよ🙌💕💕

SDの沢山の綺麗なお姉さんの応援のおかげ様です🙏💕

次は、11月に駅伝大会があるので、まだまだ体力つけなくちゃね😤😤😤

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつもありがとう〜🙏💕

ことりっち🏃🏻🏃🏻🏃🏻おはよう！
高知での台風が凄いコトになってるけど大丈夫？

じゅんけっち♡おはよー(*´∀`)♪
心配してくれてありがとう！
今四万十の方がすごいみたい😂
わが家の方も先程から雨風共に強くなってきたよー😅💦
昨日家周りの台風対策はしてあるのでバッチリ😃✌午後には抜けそうかな😊

大きな被害などなく過ぎるといいね
金沢の方もこれからも雨足が強まりそうにニュースで言ってたから、じゅんけっちも気を付けてね😊

大会に向けてずっとトップギアやったろうから、休めるときはゆっくり休んでパワーを養ってね💕

わざわざありがとう🙌💕