ぐるぐる混ぜてチン♪HMで簡単ふかふかマグカップケーキ♡

基本の材料は2つ〜♡
HMと牛乳(or豆乳)！マグにスプーンで材料入れてぐるぐる混ぜたらレンジでチン♪
ノンオイル〜ノンエッグで簡単ヘルシー

あつあつ〜ふわふわの
マグカップケーキの出来上がり♡

ケーキというか蒸しパン？だよね(*＞艸*).*゜*

小麦粉にBPで作ってももちろんOK！

<1個分>
＊HM 大さじ5
＊牛乳(or豆乳) 大さじ3〜4

ジャムやソースをトッピングしない時は
お砂糖 小さじ1〜2杯←お好みで入れてね。

チョコverは
＊ココア 大さじ1
＊砂糖 大さじ1弱
プラス チョコチップも入れました

プレーンに見える方は
＊いしこちゃんの林檎バター 小さじ2
＊砂糖 少し
を入れました

ジャムや抹茶など〜お好みので混ぜたり
プレーンにトッピングしたりソースをかけたり〜その日の気分で作ってみてねっ♡

マグカップにスプーンで材料入れたら
ぐるぐる混ぜて粉っぽさがなくなったら〜
レンジでチン♪で出来上がり！

1個だと600wで1分40秒〜2分くらい
様子をみて時間は加減してください♡

#簡単・スピード #焼きたてを食べたい♪おうちで作る自家製パンネタ #粉もの