おかなさんの簡単♡美肌♪アボトマ納豆丼☆BC ver.

BC第二期初日！200投稿目！は、おかなさんの美肌レシピ♪
ご飯なしなので、オニオンスライス増量大サービスにしたら納豆がチラ見えになってしまいました (〃ﾉωﾉ)
麺つゆを切らしていたので味ぽんで代用、上に醤油みりん麹をトッピングしてみました♪
お手本とは見かけがちょっと違ってしまいましたが、とっても美味しかったです♪
おかなさん、美肌レシピありがとうございます！これヘビリピします♡

Mayちゃんがつくフォトしていたのを見た瞬間ロックオン！から、約2ヶ月経ってしまいましたがついに作ったー♪ので食べ友させてね♡
それからアボカドといったらポッポちゃん！食べ友お呼び出しさせて頂きます (￣^￣

あいみちゃん、200投稿おめでとう*\(^o^)/*
BC二期目にふさわしいお料理ね(o^^o)私もこれ作りたいの(o^^o)でもごはん食べないからなぁと思ってたけど、オニオンスライス増量ならいいかも〜*\(^o^)/*
美味しそう(⌒▽⌒)
さっき、アボカド買ってきたわよ(⌒▽⌒)
私も後に続くわ(o^^o)

あ、最初のコメント切れちゃってるー(ToT)
ごめんねポッポちゃん
食べ友お呼び出しさせて頂きます (￣^￣)ゞ

そして、いつも見に来て、コメント残していってくださる皆さま感謝感謝です♡
これからもどうぞよろしくお願いします！

くみさん♪
いつもリスナありがとう♡
あったかいコメもうれしい♪
アボトマ納豆、作ろうと思いつつ延び延びで今日になりました(｡-_-｡)
やっぱりうまぁ～♡
ご飯ナシでもオニオンスライスかさましでいけるよー♪
くみさん、これからもどうぞよろしくお願いします♡

あ、一言いうの忘れちゃった💦
これからも素敵なお料理待ってるね(⌒▽⌒)
BCファイト〜p(^_^)q

あいみさーん♡
BC順調そうで…素晴らしいわ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
そして、200投稿、おめでとうございまーす！！
記念の投稿に、ワタシのレシピ選んでくれて…嬉しい♡ありがと♡
ご飯ナシで、オニオンスライスたっぷりにしたのねっ！！！
これは、もう美肌間違いなしっ！
そろそろ、食べたくなるのよね〜これ😁😁
私もアボカド買いに行こー♡
つくフォト、ありがとねっღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)

200投稿おめでとう(*^▽^)/★*☆♪
いつも刺激たくさん貰って励みになるし
感謝だよ～これからも楽しみにしてるね～(*´∇｀*)

200投稿目おめでとう🎉🎉🎉
200投稿目がBC第2期初回なのですね(^_−)−☆
キリのいい時に始められると、気合いが入るよね(*^^*)
これからも応援します*\(^o^)/*

aimiちゃん♡200投稿おめでとうございます♥
才×〒"┝＿〆(´∀｀●)
BC二期目に入ったのね♪
今度はどんな感じになっていくのか楽しみです♡
料理だけじゃなくて肉体の方もどんな感じに仕上がってきてるのかな〜（笑）(*´艸`*)
これからもよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

aimiちゃーん♡200投稿おめでとう〜(◞ꈍ∇ꈍ)◞⋆**✚⃞ྉそんな素敵な節目に呼んでくれて嬉しい〜(๑✧◡✧๑)感激で涙が出ちゃうよ〜(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡

BCバージョンいいね♡これなら夜でもイケるじゃーん(๑>◡<๑)私もまねっこしよ〜っ。
これからも、素敵にBCライフ楽しみにしてるよ〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

さっき、一番リスナGET出来た♡と思って喜んだのも束の間、書いたはずのコメが反映されなかった。。(¯―¯٥)遅くなっちゃってごめんね(＞人＜;)

アボカドと納豆!?
そりゃ～興味深い!!
200投稿だったのね!!
おめでとう～(σ≧▽≦)σ
これからも美味しいお料理楽しみにしてるぅ～(*≧∀≦*)

㊗️200投稿❗️🍳📷
納豆抜きでください🙏

あいみさん、こんばんは！
アボカドといったら…との食べ友のお招き嬉しいで～す！
【美肌】にもドッキューン！(*≧∀≦*)私も作ってみようっと！
くみさんも同じお料理！お招き頂いたので行ってきますね～！
まだ不具合でコメント出来ず。コピペにてのコメントでございます。
治ったらたくさんお話しして下さいね。
あと、遅くなりましたが…
『200投稿目！おめでとうございます』(*^▽^)/★*☆♪

aimiちゃん❤️
200投稿おめでとう٩( ᐛ )( ᐖ )۶♡
もう第二弾始まったの？
パスタは一日だけ？
本当に見習わないと…
これからも素敵スナップ楽しみにしてます(〃艸〃)♡

aimiサ〜ン✨早くもBC第2弾突入ですか⁉︎ෆ⃛(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳流石ですね🌟
そして200投稿おめでとうございます‼︎
aimiサンらしい活気に満ちた素敵スナップ、いつも楽しみにしています♪

あいみさん🚶
200投稿目、おめでとうございます
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

みりん醤油麹なんて聞いてしまったら、それだけでごはん一杯食べられます🍚
しかも、美肌レシピだなんて💛聞いただけでさらにお代わりを要求です🍚🍚
食べ過ぎる妄想なんて、空気食べても太るってことですね…😟

200才おめでとうございます(●'ｗ'●) これからもあいみさんの素敵投稿楽しみにしてます❤️
そして♡おかなさんの美味しそうなやつだわ〜♪ わたしも☆付けてますがなかなか機会がありません(T ^ T)

あぅーくみさん、ありがとう♡
励ましのお言葉めっちゃぱわーになるわ♪

おかなさん♪
リスナありがとう♡
コメまでうれしい♪♪
アボトマ納豆は一目ボレだったの (๑♡∀♡๑)
オニオンスライスとの相性もぴったり♪
これからのヘビリピメニュー決定でーす♡
お祝いのお言葉もありがとうございます！
これからもどうぞよろしく♪

ともさん♪
リスナありがとう♡
お祝いコメもうれしいわー♪
ともさんを刺激しちゃってる！？ えーそれはわたしのほうですよ！ともさんのバリエーション広いお料理、いつもホェーって見惚れてます♡
これからもどうぞよろしく♪

まるまさん♪
リスナありがとう♡
お祝いコメも感謝です♪
ちょうどキリよく始めることが出来ました☆
前回とはまた違ったBCメニュー作っていきまーす♪
いつもあったかい応援ありがとうございます♡うれしい (T ^ T)♡

真希ちゃん♪
リスナありがとね♡
お祝いコメも感謝です♪
BC第二期始めたよー☆
前回とはまた違ったBCメニューにしていく予定♪
一つ残念なのはビフォーの体フォトを撮らなかったこと (｡ >艸<)
お腹をペロっと出して撮っておくんだったな♪あ、でも食べもの系のページで見せられるようなものじゃないな(笑)
第二期はフォト撮って、真希ちゃんにこっそり公開しちゃおうかな (๑¯▽¯๑)
こちらこそ、よろしくね♡

Mayちゃん♪♪♪
リスナありがとね♡
お祝いコメもうれしい ｱﾘ*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ
シスターズのMayちゃんのおかげでBCも楽しくできるんだ♪
これからもいろんなお料理お勉強させてね♡
わたしもねー、最近モグモグとかリスナボタン押したのに戻って見たら押して無かったり(ToT)
バグかねー ( •́ㅿ•̀ )

夏夏さん♪
リスナありがとねー♡
お祝いコメもうれしいな♪
アボカド好きだったらいろんなもの組み合わせるの楽しいもんね♡
納豆との相性もバッチリよーん☆
これからもどうぞよろしく♪

Koichiさん♪
リスナありがとね♡
お祝いコメも感謝です♪
第二幕始めましたよー！
いえいえストイックとは程遠いですよ (ヾﾉ･∀･｀)ｲｴｲｴ
どんどん進まないとすぐ元に戻っちゃうからね(笑)

虎キチさん♪
リスナありがとね☆
お祝いコメもうれしいー！
で、虎キチさん、納豆食べないの？？？えぇー Σ(　 Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
納豆ラバーとしては、残念！

ポッポちゃん、いらっしゃーい♪
リスナありがとね♡
お祝いコメも感謝です！
アボカドといったら、ポッポちゃん！！やっぱり呼び鈴鳴らしちゃうわ (๑´ω`ﾉﾉﾞ✧
美肌って言われたら、何でもトライしちゃうよねー♪
ポッポちゃん、不具合続いてるね
コピペでのコメント大変なのに、ありがとうね (｡>_<｡)♡
早く、不具合解消されるといいね
待ってるからねー☆

のんのんさん♪
リスナありがとー♡
お祝いコメも感謝感謝♪
そうだよーパスタは景気づけ！
第二弾始まり始まり♪
のんのんさんのめっちゃ美味しそうなお料理見ながらがんばるーん (๑•̀ㅂ•́)و✧
これからもどうぞよろしく♪

あいママちゃん♪
リスナありがとね♡
お祝いコメも感謝感謝♪
第二弾スタートしたよ (๑•̀ㅂ•́)و✧
ますますはりきっちゃう♪
これからもよろしくね♡

かずさん♪
リスナありがとう♡
お祝いコメもうれしいー！
(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
みりん醤油麹って美味しいねー！甘じょっぱいからかな (´>ω<｀)
そーそー美肌レシピは何でもトライしちゃうよねー♪
じゃあさーかずさん、食べたら痩せちゃーう♪って、妄想してみよっか(笑)

佐倉ちゃん♪
リスナありがとね♡
お祝いコメも感謝感謝♪
200才かー ε٩(๑> ₃ <)۶з
これからもよろしくお願いします！
おかなさんのアボトマ納豆美味しいよ♡ 佐倉ちゃんにも、早く食べてほしいなぁ ♥( >艸<)

ちぽさん♪
リスナありがとう♡
お祝いコメも感謝感謝♪♪
そーですよ♪セカンドステージ

ぎゃ∑(๑º口º๑)!! また早まった！
ごめんなさい

セカンドステージ突入です！
ナイスバディーはまだまだこれからだーい (๑•̀ㅂ•́)و✧
これからもどうぞよろしくお願いします！

玉ねぎと納豆で血液サラサラだね😁
200投稿ばんざい🎊（いつもおめでとうなのか？と悩む）
これからも投稿楽しみにしてるよ😊
さて、6キロ痩せて、第二期のさらなる目標は？

ひゃーぁぁぁぁぁぁあ😳😆😆😆😆😆

咲きちゃん♪
リスナありがとね♡
ばんざいコメもうれしいじゃーん ( ´﹀` )♡
そうでーす♪オニオンスライスと納豆で血液サラサラ狙い撃ちー！！
第二期はキープ＋αかな？ (๑¯∇¯๑)

\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

💕👉👈💕😽😚😽😚

はいッッ‼︎‼︎⭐️レシピいただきマンモス〜
└(´ー｀┌)└(´ー｀)┘ﾔﾝﾔﾔﾝ🎶
納豆&トマト&アボカド…。
昔、丼にしたけどレモン汁はかけてないな〜✨
サッパリこれからの季節にピッタリやん‼︎‼︎
いつか作るべ♡
食べとも呼ぶべ♡♡

あっちゃん♪
リスナありがとね♡
コメもうれしいー♪
(Ӧ)(ӧ)(Ӧ)(Ӧ)(ӧ)～♬

アボトマ納豆なんて、ゴールデンなレシピだよね☆
さっぱりでとろりんで、たまらーん！！
作ってケロ ☆(≧∀≦*)ﾉ
食べ友待ってやす♪

きれいですね～!!

200歳おめでとうございます！

みやこさん♪
リスナありがとうございます！
お祝いコメまでうれしい♪
これからもどうぞよろしくお願いします♡

あいみたーーん✨✨✨
200投稿おめでとう❕

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ﾟ☆｡♥おめでと♥ ｡☆ﾟ
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ってBC第2期❔❕❕❕❕❕❕
あいみたーーん💦いったいどこに向かってるの…いや頑張るんなら応援するけど…肉食いながらダイエットとかにしない❔（笑）😁

りりちゃん♪
リスナありがとね♡
お祝いコメもうれしいー！
りりちゃんも復活してよかった♪健康第一だもんね！
いえね、ここ2年位で大幅にブレたの
その分を戻して、バランスとりたいだけなんだよ☆
今からカリカリに痩せようとは思っていませーん(笑)
第二期は、肉やパスタも食べていくよ♪
これからもよろしくね♡