サニーレタスのいためおひたし

ご近所さんに家庭菜園で収穫した大株のサニーレタスをいただきました。
ただ、明日娘を連れてプチ帰省するので、帰宅してからでは萎びてしまってもったいないと思い、パセリでもできる位なのだからと‥「サニーレタスのおひたし」で検索♪意外と数件ヒットし、その中で1番私好みな感じのレシピにて作ってみました！

サニーレタスでしたか。
メモメモ。
炒めてかさも減って
これはよいですね!!

みやこさん☆
スーパーの袋（大）にたんまり入っていたのが、小鉢2と娘用の更に小鉢1に納まりました（笑）♡
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

たまに、家に雑食の家畜がいればなあと思ったり:)

へぇ〜1度炒めるのですね！
茹でるのとはまた違った美味しさが味わえそう( ›◡ु‹ )

私もレタスがヤバくなってきたら、炒めちゃう(￣▽￣)
美味しそうだねー💕
そっかーGWは里帰りね(⌒▽⌒)
のんびりして来てね*\(^o^)/*

こうすれば、たくさんのサニーが食べれますね！生だとそんなに量はたべれないもの！

真希さーーん✨
サニーレタスって買っても余りがちだからこれはイイね😆

偏食の娘っ子よりは役立ちそうな…（笑）♪かわい子ちゃんが良いですね♡(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

Megumiさん☆
レタスはほぼ水分なので、加熱して量を摂るのが1番だそうです♪油と合わせて摂るとカロチンも吸収されやすいんだそうです♬(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
リスナありがとうございます(*^^*)

くみさん☆
サニーレタスの方が玉レタスより栄養価高いんだって♡(*^^*)
青臭くもなくて美味しかったです♪
今回は1泊だけなのでまた姫ペースですな（笑）(๑´∀`๑)
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

さわこさん☆
その通りです！レタスはほぼ水分なので、とにかく量を食べなきゃ意味ないらしいです♪( ´ ▽ ` )ﾉ
それと収穫してすぐ食べるのが1番♥(≧∇≦)/
リスナありがとうございます♡

りりさん☆
生でワシワシ食べてるとヤギさん気分だよね（笑）(*´艸`*)
これならあっという間にお腹の中です(≧∇≦)/
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

またまた面白いレシピ❗️
これだとサニーレタスがたくさん食べられるね(^_−)−☆
これまた作りますヽ(•̀ω•́)ゝ✧

まるまさん☆
サニーレタスは生でも美味しいですけど‥すぐシナシナになっちゃいますよね！
夫一人じゃ葉一枚消費がいいとこなんで‥苦肉の策だったんですけど、美味しかったです♪(*^^*)
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

真希さん、これで、しなしなレタスを回避できましたね✨

かずさん☆
人の良い老夫婦にいただいたサニーちゃんを美味しく食べきれてホントに良かったです（笑）*\( ˆoˆ )/*
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

真希さん、お上品な感じですね♪
美味しそう(#^.^#)
奥のお肉も気になります笑

ハルさん☆
サニーレタスのおひたし、シャキシャキで美味しかったです♪(*^^*)
奥のは普通の牛丼ですよ（笑）♡チーズと温玉トッピングにしました♥(´>∀<｀)ゝ
リスナありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

なんだか爽やかな食卓だわ〜(๑>◡<๑)
レタスは生もいいけど火を通すのもたまらないよね〜(๑´ڡ`๑)これならいくらでも食べられるね！
私もレタス大量入荷の際はコレやるわ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

普通の（っていうの？）レタスではしたことあるけど、サニーレタスはなかったわ
どんな感じになるんだろう？
真希ちゃんのお料理だから、美味しいのは分かるけど♪
プチ帰省楽しんできてね♡

Mayさん☆
涼し気なランチョンマットを買って来たので‥早速（笑）(*´艸`*)
レタス火を通すとシャキシャキで美味しいですよね〜♪
サニーレタスは生食が多かったけど、これからは大量入荷にも対応バッチリです（笑）(≧∇≦)/
リスナありがとうございます♥

aimiちゃん☆
私もサニーレタスはあまり火を通した事なかったけど、シャキシャキで‥でも玉レタスよりは他の葉野菜のおひたしに近い感じかな♪苦味や青臭さもなくて美味しかったです(*´∀`*)
プチ帰省は、もうすぐバースデーの娘のプレゼント選びとBBQを予定しておりまーす(≧∇≦)/
リスナありがとうございます★

お早うございます。私もよくやる～♪
あと炒めたりスープや炒飯にしてもいいよね♪ ご実家いくの？ゆっくりしてきてね♪

オオトモさん、おはようございます☆(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
レタス、火を通すとモリモリ食べられてシャキシャキで美味しいですよね♥これでスッキリ帰省できます(*´∀`*)
少し家事から開放されて来ます（笑）☆
リスナありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

真希サン✨おはようございま〜す♪
コレはいいですね✧ฺ･｡(✪▽✪*)･｡✧
これから地元のレタスが沢山出回るので、たっぷりレタスで作ってみたいデス♡(ㅅ´ ˘ `)
これから帰省されるんですね‼︎
シッカリ息抜きしてきて下さいね〜(o´ᗜ`o)ﾉ .•*¨*•.¸¸♬

あいママさん、おはようございます☆
サニーレタスのおひたし美味しかったですよ(*´∀`*)
レタスは取れたてを食べるのが1番美味しいですよね♡
帰省と言っても車で1時間弱なんですけど、娘のお相手を父母にバトンタッチして息抜きさせてもらいますね（笑）♪(*´ω｀*)
リスナありがとうございます(oﾟ▽ﾟ)

おはょ〜ございます
チャーハン、スープはよくやるけど、おひたしは初めて(^O^)／
たくさん食べられていいかも💓
やってみまーす

Hirokoさん☆
おひたしは少し新鮮でしょ♪
和の食事の副菜になりますよ♬
たくさんあって消費が必要な時にお試し下さい(๐^╰╯^๐)♬

You are very clever.
You can make so many gourmet cuisine .

Thank you.