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10/8 晩ご飯
▪包子
（小松菜＆揚げ／人参＆玉ねぎのカレーあん／キャベツ＆フライドオニオン／ソイミート＆胡麻／粒そば＆白ネギの焼き包子）
▪花巻
▪あらめサラダ
▪こんにゃくのエビチリ風
▪白い野菜の味噌スープ
（蓮根／大根／白菜／白ネギ）
▪梨
花巻はなかなか綺麗に作るのが難しいな。
練習あるのみ！！
その花巻にはエビチリ風やサラダをはさんで、サンド風にしていただきます。