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- 2019/06/18
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鰯のおろし煮
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✦鰯のおろし煮
✦ピーマンの和風マリネ
✦かぼちゃとちくわの煮物
✦ニラと卵の味噌汁
✦ごはん
✦きゅうりのぬか漬け
✦さくらんぼ
6月から10月にかけて旬の鰯は適度に脂がのっていておいしいです🐟
たけてる？皮が硬めのピーマンはグリルで焼いて薄皮をむいてマリネにするのがむいていると思いました。