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手料理
  • 2014/02/28
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みーちゃんの晩御飯(野菜チーズオムレツ/茹で野菜サラダ風/コーンとパセリのおにぎり)

レシピ
材料・調味料
(野菜チーズオムレツ)
卵黄
1個
スライスチーズ
1/3枚
野菜類
適量
バター
小匙1/3
作り方
0
野菜類は柔らかく茹でて細かく刻んでおく。スライスチーズは小さめに切っておく。
1
卵黄に野菜類とチーズを入れてしっかりと混ぜ、バターを引いたテフロン加工のフライパンで焼いて形を整えて完成
ポイント

野菜類はしっかりと水気をとっておいて下さい。入れすぎると形成しにくいので注意。

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夜は野菜多めで。
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