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レシピ
材料・調味料
作り方
1
①野菜をさっと洗い、水分が付いたまま(あまり水を切らなくて大丈夫🙆‍♀️)アイラップの中に投入。

②耐熱皿に①を乗せて、アイラップの口を軽くクルクルっと丸めておく(しっかり封をしない!)

③レンチンする(野菜の種類により時間は調整)
※取り出す時、熱いので注意!
みんなの投稿 (1)
メインはホットサラダ🤭
アイラップで簡単時短!
美味しー♡


#美容/ダイエット #簡単料理 #野菜料理 #保存食/常備菜 #サラダ#ホットサラダ
#蒸し野菜
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