高校男子弁当 ⚾︎混ぜご飯のお握り⚾︎

考査明けの朝練が再開
いよいよ冬練がフルに稼働です。

息子は6時すぎに出発するので
5時からお弁当作りと朝食の用意。
はぁ、眠い（´-`）.｡oO

【本日の高校男子弁当】
・混ぜご飯のお握り
（枝豆、大葉、桜海老、塩昆布、揚げ玉、ゴマ）
・海老フライ
・まろやか豚キムチ
・マカロニサラダ
・イシイのミートボール
・ちくわきゅうり
・プチトマト、ブロッコリー
・フルーツ（りんご）

【補食】
・朝練用お握り
・プロテイン牛乳割り（氷入り）
・チョコチップメロンパン

まろやか豚キムチはペコリで知った
towaさんのレシピ。
キムチはニンニク抜きの匂い無しのもので、
風味付けにちょっと入っている程度。

白菜、人参など野菜をたっぷり加えて
炒めているから甘みもあって、
小学生の娘も食べられます(^_^)v

おはよう！
おにぎりが美味しそうねえ♪
5時はキツイね！お疲れ様！
考査明けからの朝練の息子っちもお疲れさん！

おはよー‼️\( ˆoˆ )/
普段も5時20分起きなんだけど、
朝は5分でも貴重だから眠さが違うよね💦

ここへ来ると早朝からお弁当投稿してる人が沢山いて、私も頑張らなきゃー！ってなるよ😊

おはよー♡
早起きのお弁当作りお疲れ様♡

おにぎりも豚キムチも美味しそうで
そそられるわー(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

ムスコくん今日も頑張れ！
kyoroさんもp(´▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ〜♪

おはよー！
こちらは冷たい雨の朝だったけど、
少し空も明るくなってきたよ(^^)

towaさんの豚キムチは
辛いのが得意でないうちの子供たちにピッタリ✨

からビーちゃんの息子くんなら
辛いの大丈夫だから、キムチたっぷりでもOKだね！

おはよー！
5時からお弁当作り～((( ；ﾟДﾟ)))
ほんまお疲れさまです┏●
寒いし暗いし
早起きツラい季節だよね💦💦

( ´ﾉω｀)ﾋｿﾋｿうちは期末考査終わりましたが
今日も午前授業、明日からは球技大会らしくて
もしかして
もう今年お弁当要らないのかな😅😅

なかなかモチベーション上がりませんが(笑)
kyoroちゃんのお弁当見て元気もらおー♡

今日もp(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾃｨﾝ♪

混ぜご飯な上におかずもたくさんで今日もテンション上がるお弁当だわ〜🥰
今日我が家とオソロなマカロニサラダを発見💕
（^∀^）ノ☆ヽ(^∀^）

昨夜野菜たっぷり入れて辛味を抑えたクッパを作ったら子供達もりもり食べてた！豚キムチも野菜たっぷり入れて作ってみる〜♪

おはよー！
ほんと寒くなってくると朝が辛いよね💦

うちも今月半ばにクラスマッチとやらがあるよー！

張り切って体育委員やってる息子、
考査中も勉強そっちのけで
その打合せばっかりやってました😭

ほんとー😊
おソロ続きで嬉しくなっちゃうね！
(=´∀｀)人(´∀｀=)♡

クッパ美味しそう〜♡
実は家では作ってみたことないんだけど、
一度チャレンジしてみようかな？
寒い季節に食べやすくていいよねー！

towaさんによると、豚キムチはマヨネーズが絡みを抑えるポイントになるみたいだよ！お試し下さい😊