弟くんごはん

ふつうのごはんです。
実家に住む弟は、毎晩遅く今日も食べるかどうかわかりませんが、
いる間だけでも少しでも手作りのものを食べてもらいたいので、作ります。
食べなかったら、明日のお昼ご飯はお弁当につれてってもらいます。

▪白米
▪切干し大根と干し椎茸のお味噌汁
▪チキンとトマトのソテー
▪粉吹き芋
▪ゆでブロッコリー
▪いり豆腐
▪ひじきと小松菜ともやしの生姜醤油和え