Tomoko Itoさんの大根人参蒟蒻のコチュキンピラ💕

ピリ辛こんにゃくダイエットにもいいし、めっちゃ美味しい😋
今から長女のテスト対策講座なので、冷やして頂きます❤

かよこちゃん〜いちばーん🙌🙌🙌
めっちゃはやーい♪

ステキなつくフォトありがとう🎵

娘ちゃん、勉強がんばってーーー✨

ともこちゃん、素敵なレシピありがとう❤
材料揃ってたから早速作ったよ😁
熱々味見したけど、ピリ辛好きだからめっちゃ美味しかった😆
うちの娘は辛いの苦手なので、コチュジャン入れる前に取り分けたよ😅
あやなちゃんみたいに食べれるといいんだけど～✴
リスナもありがとう😄

早❗️大根に人参にこんにゃくってのがヘルシーでいいよね⤴︎✨
コチュジャンでおつまみ風味アップなのも嬉しいね😁

大葉もあり、夏らしいテーブルになってきたね💓コチュジャン味付け、これからの季節にぴったりだね♪

咲きちゃん、ありがとう❤
ヘルシーメニューで満足出来る一皿だったら、嬉しいよね😆
コチュジャンでピリ辛めっちゃ美味しかった😋
リスナもありがとう🎵

あきこちゃん、ありがとう❤
暑くなったから辛いの食べたくなるよね😁
金平蒟蒻も入ってヘルシーだし、めっちゃ美味しかったよ❤
最近１年前の骨折の右足が調子悪くてSDさぼりがちになってるよ💦
リスナもありがとう🎵